Прямо сейчас
СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ
Написать в прямой эфир

В Алтайском крае общественные активисты организовали спортивный клуб для пенсионеров

В селе Троицком Алтайского края общественные активисты организовали спортивный клуб для пенсионеров. 

В нем занимаются 70 человек. Три раза в неделю они посещают комплексные тренировки, которые включают в себя разминку, спортивную ходьбу, занятия на специальных тренажерах, а завершаются, как правило, командной игрой в волейбол. В отличие от обычных спортсменов пенсионеры чаще следят за пульсом и измеряют давление. 

"На­груз­ки мы им силь­ные не даём. Мы все­гда го­во­рим так, за­ни­май­тесь в своё удо­воль­ствие. Удо­воль­ствие по­лу­чай­те от того, что вы сюда при­хо­ди­те. Вот это самое глав­ная задача", - говорит тре­нер Алек­сандр Шанин. 

"Во-пер­вых, это дви­же­ние, к ого­ро­ду уже го­то­вы, вот здесь вот зимой уже за­ни­ма­ем­ся. Ну и пи­о­нер­бол мы за­ни­ма­ем­ся. Нам он очень нра­вит­ся", - делится впечатлениями Лидия Ко­ро­ви­на, посещающая спортивный клуб для пен­си­о­неров.

Тренировки настолько хорошо подействовали на некоторых участников спортклуба, что они занялись также моржеванием и пешими турпоходами.  

Написать комментарий
LinkedIn согласилась платить в России "налог на Google" Заблокированная социальная сеть зарегистрировалась в Федеральной налоговой службе
вчера
В Армавире для детей со сложным жизненным опытом провели драматерапию Основная задача драматерапии - получить доступ к тем переживаниям прошлого, которые мешают жить в настоящем
вчера

ТАСС: российский СК не получил от Украины уведомления об убийстве Дениса Вороненкова

По сообщению источника агентства ТАСС в Следственном комитете России, ведомство не получило уведомления по факту убийства бывшего депутата Госдумы Дениса Вороненкова.

Собеседник агентства отметил, что СК направил запрос на Украину и ждет ответ на него в установленный законом срок.

После ответа украинской стороны будет принято решение об отмене заочного ареста бывшего депутата, а также принять решение о судьбе дел по мошенничеству и по факту убийства Вороненкова. 

Материал опубликовали:

Виктория Левицкая

Написать комментарий

Междугородная связь перейдет с "восьмерки" на "ноль" после 2020 года

Министерство коммуникации и связи России опубликовало проект приказа, по которому Россия после 2020 года перейдет на международный стандарт междугородных и международных звонков. Об этом пишет газета "Известия".

Ранее замена "восьмерки" планировалась в 2010 году, но в итоге перенесли реформу на десятилетие вперед. Представители МГТС отметили, что этот стандарт применяется в большинстве развитых стран.

Технический директор МГТС Александр Трохин объяснил, что для перехода к международным стандартам всем операторам связи необходимо провести масштабную техническую работу.

"Необходимо переключение всех аналоговых АТС на территории РФ на современные коммутаторы, синхронизация работ по перенастройке префиксов, коррекция биллинговых и других инфраструктурных систем", - цитирует Трохина издание.

Перевод на "ноль" денежнозатратен: они эквивалентны смене оборудования на новую технику.

Пресс-служба МТС прокомментировала инициативу ведомства и отметила, что операторы связи с современным цифровым оборудованием не испытают больших проблем: для смены кода необходимо перепрограммировать существующее оборудование.  

Материал опубликовали:

Виктория Левицкая

Написать комментарий

СПЧ представит Путину доклад о несогласованной акции 26 марта в Москве

Руководитель комиссии СПЧ по гражданским свободам Николай Сванидзе сообщил агентству ТАСС о намерении ведомства подготовить доклад для президента России Владимира Путина по теме проведения несанкционированной акции в Москве 26 марта.

"Решили, что будем проводить расследование событий 26 марта силами комиссии в расширенном составе, и конечным итогом должен стать доклад главе государства", - цитирует агентство Сванидзе. 

Сванидзе отметил, что для доклада комиссия сделает запрос документов в мэрию Москвы по факту отказа согласовать шествие, а также изучит материалы правоохранительных органов по задержанию граждан 26 марта.   

Материал опубликовали:

Виктория Левицкая

Написать комментарий

Кризис закончится тогда, когда дистанция между зарплатой и потребительской корзиной начнет расти. Все остальное – разговоры

Николай Миронов руководитель Центра экономических и политических реформ
Матвиенко предложила власти активнее вести диалог с гражданами после протестов По мнению спикера, в каждом городе нужно определить места для проведения массовых акций
вчера

Сообщение сайта

СВЯЗАТЬСЯ С РЕДАКТОРОМ

*Поля отмеченные знаком «звездочка» обязательны для заполнения

НАПИСАТЬ В ПРЯМОЙ ЭФИР

Авторизация

Регистрация
Восстановить пароль
*Поля отмеченные знаком «звездочка» обязательны для заполнения

Регистрация

*Поля отмеченные знаком «звездочка» обязательны для заполнения

Восстановление пароля

Введите адрес почты, который использовали для регистрации, и мы отправим вам пароль.

Редактирование записи

Восстановление пароля

Введите новый пароль и нажмите соxранить

Новая запись в раздел дежурные

ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС

КОД ВИДЕО

Выберите размер

twitter vk banner instagram facebook new-comments