Прямо сейчас
СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ

В Алтайском крае общественные активисты организовали спортивный клуб для пенсионеров

В селе Троицком Алтайского края общественные активисты организовали спортивный клуб для пенсионеров. 

В нем занимаются 70 человек. Три раза в неделю они посещают комплексные тренировки, которые включают в себя разминку, спортивную ходьбу, занятия на специальных тренажерах, а завершаются, как правило, командной игрой в волейбол. В отличие от обычных спортсменов пенсионеры чаще следят за пульсом и измеряют давление. 

"На­груз­ки мы им силь­ные не даём. Мы все­гда го­во­рим так, за­ни­май­тесь в своё удо­воль­ствие. Удо­воль­ствие по­лу­чай­те от того, что вы сюда при­хо­ди­те. Вот это самое глав­ная задача", - говорит тре­нер Алек­сандр Шанин. 

"Во-пер­вых, это дви­же­ние, к ого­ро­ду уже го­то­вы, вот здесь вот зимой уже за­ни­ма­ем­ся. Ну и пи­о­нер­бол мы за­ни­ма­ем­ся. Нам он очень нра­вит­ся", - делится впечатлениями Лидия Ко­ро­ви­на, посещающая спортивный клуб для пен­си­о­неров.

Тренировки настолько хорошо подействовали на некоторых участников спортклуба, что они занялись также моржеванием и пешими турпоходами.  

Написать комментарий
Ельцин-центр: критика Михалкова и реакция Наины Ельциной. Главное Самый известный кинематографист России Никита Михалков раскритиковал деятельность "Ельцин-центра"
час назад

ГОСТИ

  • Олег Баксанский доктор философских наук, профессор, ведущий научный сотрудник Института философии РАН
  • Светлана Морозюк доктор психологических наук, заведующая кафедрой психологии МПГУ
  • Природа обиды Обида – это чувство или эмоция? Почему люди обижаются на разные вещи? Есть ли от обиды польза?
    14 часов назад
    2 часа назад
    Детский технопарк "Зарница" В Казани появился новый детский технопарк. В нем ребята смогут не только освоить привычные профессии, но и попробовать себя в чем-то действительно необычном. Например, полетать на дирижабле или вовсе покинуть пределы Солнечной системы на звездолете
    11 часов назад

    Родители учеников пожаловались на религиозную пропаганду в школе. У меня один вопрос - когда уже в школе перестанут преподавать биологию и теорию Дарвина?

    Митя Алешковский Председатель совета фонда "Нужна Помощь.ру"
    12 часов назад

    Среди благотворителей, как и везде, встречаются люди нечистоплотные, непорядочные или пользующиеся неэтичными методами работы

    Елена Альшанская Руководитель благотворительного фонда "Волонтеры в помощь детям-сиротам"
    Первая церковь при торговом комплексе открылась в Красноярске Храм был сооружен по просьбе владельцев магазина
    8 часов назад

    Сообщение сайта

    СВЯЗАТЬСЯ С РЕДАКТОРОМ

    *Поля отмеченные знаком «звездочка» обязательны для заполнения

    НАПИСАТЬ В ПРЯМОЙ ЭФИР

    Авторизация

    Регистрация
    Восстановить пароль
    *Поля отмеченные знаком «звездочка» обязательны для заполнения

    Регистрация

    *Поля отмеченные знаком «звездочка» обязательны для заполнения

    Восстановление пароля

    Введите адрес почты, который использовали для регистрации, и мы отправим вам пароль.

    Редактирование записи

    Восстановление пароля

    Введите новый пароль и нажмите соxранить