Зарядка. Укрепляем спину, чтобы выдержать длинные посиделки за новогодним столом

10 дней возле телевизора с тазиком оливье... Прекрасная перспектива - но пока есть еще время подготовить свой организм к марафону ничегонеделанья... укрепляем спину с Дмитрием Анохиным, президентом Федерации воздушно-силовой атлетики Рязанской области.