Лишний вес и его опасности. Как нормализовать свой рацион?
"Свою болезнь ищи на дне тарелки" - утверждает древняя китайская мудрость.
Избыточный вес провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, рака и многих других. Причина почти 70% смертей кроется в нарушении питания. Как нормализовать свой рацион и избежать появления лишних килограммов?
ГОСТЬ:
Александр Аметов, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии Российской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ.