Закаливание, фитнес-единоборства и упражнение для разработки плечевого сустава

В этом выпуске:

- Чем полезно закаливание и как стать моржом?

- Единоборства: отличие фитнеса от спорта.

- Упражнение для разработки плечевого сустава – можно делать дома самостоятельно.


Подписаться на ОТР в Яндекс Дзене

Комментарии