Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде мандаринов, сообщает "Вечерняя Москва". Людям с заболеваниями ЖКТ, гастритом и повышенной кислотностью желудка она рекомендовала не употреблять цитрусовые. Даже здоровый человек, употребляя мандарины на голодный желудок, может почувствовать дискомфорт. Однако Соломатина подчеркнула, что такие фрукты очень полезны в осенне-зимний период при профилактике вирусных заболеваний. "Мандарины употреблять можно и нужно. Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие", - заявила специалист. По ее словам, противогрибковые средства, которыми часто обрабатывают кожуру мандаринов, могут навредить здоровью.