В конце февраля ученые зафиксировали высокую геомагнитную активность. Солнце выдало целую серию мощных вспышек. Они могут продолжиться и в марте. В какие именно дни первого месяца весны планету могут накрыть магнитные бури, стоит ли в этот период отправляться в путешествия и что позволит метеозависимым облегчить состояние — читайте в материале Общественного телевидения России. После небольшого перерыва геомагнитная активность в конце февраля начала набирать обороты. На светиле произошло сразу несколько крупных вспышек, одна из них привела к магнитной буре. Ведущий научный сотрудник Института физики Земли имени О.Ю.Шмидта РАН Александр Жигалин пояснил ОТР, что геомагнитная активность выросла, поскольку подходит максимум 25-го солнечного цикла. «Сейчас 25-й цикл, он на очень высоком уровне. Увеличивается число пятен на Солнце, которые хорошо заметны в сторону Земли, в частности, идут протуберанцы (охлажденная плазма – прим. ред.) из частиц и электромагнитных полей. Действительно, если посмотреть на магнитную активность, то она повышена. Она вышла за пределы уже высокой магнитной активности», – подчеркнул специалист. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН предупредила, что до 2 марта Земля будет находиться под воздействием корональной дыры на Солнце, что может вызвать новые геомагнитные штормы. По словам ученых, на Солнце наблюдаются две крупные корональные дыры, которые поочередно оказываются напротив планеты раз в месяц, вызывая усиление солнечного ветра. Пока Земля находится под влиянием меньшей из них. По словам Жигалина, в марте магнитной активности не избежать, а спадать она начнет только в середине текущего года. Вот примерное расписание геомагнитной активности на следующий месяц: 2 марта — магнитная буря силой до пяти баллов; 3–5 марта — магнитосфера будет возбужденной, возможны умеренные магнитные бури; 8–9 марта — магнитосфера будет возбужденной, возможны умеренные магнитные бури 27 и 28 марта — слабые магнитные бури. Отметим, что расписание магнитных бурь на месяц не самое точное. Наиболее близкий к реальности прогноз можно составить лишь на три дня вперед. Согласно предварительному расписанию магнитных бурь, большинство дней марта будут спокойными. Точно геомагнитных штормов не ожидается: 6–7 числа, 10–26 и с 29 по 31 марта. Негативное влияние магнитных бурь на организм человека до сих пор не изучено полностью. Однако некоторые врачи признают, что человеческий организм может быть очень восприимчив к изменениям космической погоды. Усиливают неприятные симптомы в эти дни хронические заболевания, перенесенные ранее травмы, недуги опорно-двигательного аппарата, частые мигрени. Может во время магнитных бурь начать беспокоить и ломота в суставах, добавил в разговоре с ОТР врач-невролог Военно-медицинской академии Павел Хорошев. «Люди регулярно летая на самолетах, испытывают нечто подобное, то есть изменение атмосферного давления. Как известно, при подъеме самолета на высоту давление в салоне довольно быстро падает на 25% от обычного атмосферного. И в это время газы крови закипают у всех, и люди с чувствительными кинезиорецепторами начинают испытывать ломоту в суставах», – добавил специалист. Таким людям невролог порекомендовал заранее отслеживать график магнитных бурь и растирать конечности обезболивающими средствами. Еще помогает дыхательная гимнастика: необходимо интенсивно дышать более 10 минут, чтобы избавить кровь от лишнего газа, гелия и азота, пояснил специалист. Тогда боли пройдут. Остальным метеозависимым, которые сталкиваются с другими неприятными симптомами, в дни магнитных бурь важно придерживаться этих правил: заменить кофе на зеленый чай или травяной с мятой или ромашкой. Они обладают мягким успокаивающим действием; не переедать на ночь и отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи; при головной боли делать легкие упражнения: медленно, плавно наклоняйте голову влево-вправо 10 раз; больше времени проводить на свежем воздухе, допускаются легкие физические упражнения; отложить дела, которые требуют умственной включенности. По мнению Хорошева, в путешествиях во время магнитных бурь нет ничего плохого. Важно лишь запастись медикаментами, которые спасают от боли в остальные дни. «Единственное, нужно понимать, какова интенсивность предстоящей геомагнитной бури. Потому что чисто теоретически мощь выброса плазмы с Солнца может быть настолько интенсивной, что электромагнитные возмущения на поверхности Земли могут привести к отказу техники, такой как самолеты, автомобили, средства связи, спутники», – добавил невролог. Он посоветовал перед поездкой узнавать, какой мощности может оказаться магнитная буря и не навредит ли она в пути системам связи и управления. Иначе отдых может пойти не по плану.