Разумное потребление сейчас в тренде среди зумеров. Они выбирают секонд-хенды вместо масс-маркетов, продлевают жизнь старым вещам и больше не снимают ролики с распаковками — им на замену пришли видеоинструкции, как собрать стильные луки всего из пяти вещей. У такого образа жизни даже есть название — «мода на бедность». Когда появился этот тренд, чем он полезен и почему завирусился именно сейчас, разбирался ОТР. В последнее время соцсети заполонили ролики, в которых блогеры из разных стран показывают аудитории не дорогие и модные покупки, а вещи, приобретенные в секонд-хендах, полупустые полки шкафов, отремонтированную обувь и универсальные луки, составленные из пяти вещей. Такой подход к потреблению получил название underconsumption core — «мода на бедность». Зародился тренд еще в 2024–2025 годах и продолжает набирать обороты. Почему он возник? Причин выделяют несколько. Первая из них — экономика. Нестабильный рынок труда, низкие стартовые зарплаты, рост цен — все это толкает молодое поколение отказаться от роскоши, которую популяризируют крупные блогеры. Вместо этого те, у кого такой возможности нет, запустили новые потребительские тренды. Но дело не только в нехватке денег. Все заметнее стала проявляться массовая усталость от идеальной картинки. Социальные сети буквально «завалены» роскошной роскошью: 10-килограммовые букеты роз, брендовые сумки, отдых на самых дорогих курортах. Зумеры осознали, что прикоснуться к такой же жизни у них пока нет ни малейшей возможности, сообщил журнал MarieClaire.ru. «Причины [популярности “моды на бедность”] — рост стоимости жизни, экологическая повестка, вспомним сейчас моду на ресайклинг, а также некая такая усталость от культуры потребления. То есть здесь с психологической точки зрения интересен сам эффект маятника, потому что несколько лет социальные сети транслировали успешный успех, который поддерживался новыми сумками, косметичками и новыми коллекциями одежды, а сейчас мы видим, что психика устает от такого удовольствия. Люди “переели”», – отметила дипломированный психолог Анастасия Валуева в беседе с ОТР. По ее словам, зумеры сейчас «фактически легализуют обычную жизнь». Если раньше молодежь испытывала неловкость из-за старого смартфона, то теперь это преподносится как осознанность. Меняется сама система социального одобрения, добавила психолог. Важно понимать, что «мода на бедность» ничего общего не имеет с аскетизмом, хотя в какой-то момент эти понятия стали смешивать. Аскетизм — это осознанный выбор человека окружать себя меньшим, хотя он может позволить себе большее. То есть человек ведет такой образ жизни не потому, что ему не хватает денег, а потому, что так ему гораздо комфортнее. С «модой на бедность» все совершенно иначе, ведь такие ограничения — часто вынужденная мера из-за нехватки ресурсов. Люди просто не готовы тратить больше, поэтому ищут компромиссы. И в этом нет ничего плохого, если бы последователи этого тренда не пристыжали тех, кто может себе позволить жить красиво и транслировать это в социальных сетях. Попытка создать из «моды на бедность» новую моральную систему — основная проблема завирусившегося тренда. «Допустим, если вчера эти люди соревновались, у кого больше брендовых вещей, завтра они могут начать соревноваться, кто меньше потребляет. То есть психологический механизм здесь остается тем же самым. Человек по-прежнему определяет собственную ценность через сравнение с окружающими. Просто критерий поменялся. Поэтому здоровая формула здесь выглядит не как — покупать — это плохо, а как — “Я сам решаю, что действительно делает мою жизнь лучше”», – добавила психолог. По мнению Валуевой, главное преимущество «моды на бедность» заключается в том, что тренд способен сломать социальное подкрепление импульсивной покупки. «Нужно понимать, что человек покупает лишнее далеко не всегда, потому что ему нужна конкретная вещь. Покупка может быть быстрым способом получить какую-то эмоцию, либо снять напряжение, либо вознаградить себя после какого-то случая, либо возвыситься в глазах других. И вот здесь новый тренд делает очень любопытную вещь, используя тот же самый механизм социального подражания, который раньше заставлял покупать, теперь же он помогает человеку не покупать. Если вчера блогер показывал 10 новых сумок, то сегодня блогер показывает пять базовых вещей, которые он носит несколько лет», – пояснила специалист. Она уверена: новый тренд действительно может помочь пересмотреть привычки и заставит задуматься, какие внутренние проблемы помогает закрывать импульсивный шоппинг. Ставить жесткий запрет на новые покупки, особенно если вы шопоголик, отметила психолог, тоже неправильно. Начать нужно с малого: например, ничего не приобретать сутки, отложить понравившуюся вещь в избранное, постараться реже заходить на маркетплейсы. «Также можно убрать push-уведомления от приложений с вещами, отвязать банковскую карту, отказаться от рекламных рассылок и выделить какой-то конкретный бюджет под это дело и его придерживаться», – добавила собеседница ОТР. Главное, чтобы экономия была разумной и не превратилась в нездоровую скупость, ведь осознанное потребление не означает полный отказ от покупок — скорее, более внимательный выбор.