С 16 марта начнется четвертая седмица Великого поста, которую также называют Крестопоклонной. Посвящена она почитанию Креста Господня. В материале Общественного телевидения России расскажем, как правильно провести предстоящую неделю, что можно и нельзя есть, в какие дни нужно посетить службу и есть ли особые ограничения в четвертую седмицу Великого поста. Православные верующие приблизились к середине Великого поста — его четвертая седмица начнется 16 марта. Каждая неделя этого особого периода имеет свой смысл, и четвертая не исключение. Священник Владислав Береговой в беседе с ОТР отметил, что Крестопоклонная седмица посвящена Кресту Господню. «В воскресенье на Всенощном бдении из алтаря выносят украшенный цветами Крест, и он будет лежать на аналое в центре храма всю седмицу до пятницы. Для чего? Чтобы укрепить нас. Путь Поста — это путь на Голгофу, путь терпения и борьбы со своими страстями. Бывает, что к середине поста человек выдыхается, унывает и думает: “Все, не могу, сниму с себя оковы гастрономических ограничений и информационного воздержания”. А тут Церковь выносит Крест — напоминание, что Господь пострадал за нас, и мы должны потерпеть свои малые скорби ради Него. Крест — это оружие мира и знамение победы», – отметил священник. В четвертую неделю Великого поста православные верующие продолжают соблюдать строгие ограничения в пище. Под запретом еда животного происхождения и рыба. Зато допускаются блюда из грибов, каши, соленья, бобовые, овощи, фрукты, ягоды, семечки, орехи, сухофрукты, варенье, мед и горький шоколад. Расписание поста на каждый день четвертой недели Великого поста: понедельник, среда, пятница — сухоядение — блюда без термической обработки и без добавления масла; вторник, четверг — горячая пища без масла; суббота, воскресенье — вареная пища с маслом, разрешено даже немного вина (например, кагор) для поддержания сил, уточнил Береговой. «Но это устав монастырский. Каждый сам для себя должен утвердить меру поста. Еще лучше — если посоветуйтесь с батюшкой. Язва желудка к Пасхе — это не подвиг, а придурь», – подчеркнул собеседник ОТР. Береговой порекомендовал верующим прийти в храм вечером в субботу (14 марта) и в воскресенье (15 марта) утром — на вынос Креста. По словам священника, это очень трогательный чин. Стоит подготовиться к Исповеди и Причастию. «А в следующее воскресенье Церковь вспоминает преподобного Иоанна Лествичника. Приходите на Божественную литургию, ведь нам очень нужна благодать, чтобы взойти по лестнице добродетелей», – сказал священник. Преподобного Иоанна прозвали «Лествичником» из-за его главного духовного труда — «Лествицы». В этом сочинении показан путь постепенного восхождения человека к Богу, к духовному совершенству. Этот путь можно разбить на шесть групп: ступени с первой по четвертую — борьба с мирской суетой; ступени с пятой по седьмую — скорби на пути к блаженству; ступени с восьмой по 17-ю — борьба с пороками; ступени с 18-й по 26-ю — преодоление преград в аскетической жизни; ступени с 27-й по 29-ю — душевный мир; 30 ступень — вершина пути — союз трех главных добродетелей: веры, надежды и любви. Кроме того, на четвертую седмицу Великого поста приходятся еще несколько особых дней почитания: 16 марта, понедельник, — день памяти иконы Божией Матери Волоколамская; 17 марта, вторник, — день памяти благоверных князей Даниила Московского и Василько Ростовского; 18 марта, среда, — день памяти иконы Божией Матери «Воспитание»; 19 марта, четверг, — день памяти икон Божией Матери Ченстоховская, Шестоковская и «Благодатное Небо»; 20 марта, пятница, — день памяти иконы Божией Матери «Споручница грешных»; 21 марта, суббота, — день поминовения усопших в Родительскую субботу, день памяти иконы Божией Матери «Знамение». По словам Берегового, в четвертую седмицу можно заниматься обычными делами, не забывая при этом проявлять заботу о близких. «Но если у вас будет возможность, посмотрите на список ваших знакомых. Может, кто-то болен? Навестите. Может, кто-то унывает? Позвоните, утешьте. Крестопоклонная — время жертвенной помощи ближнему. А из “нельзя”: нельзя предаваться пустому веселью и унынию. Нельзя забывать, ради чего мы вообще затеяли этот пост — ради встречи с Воскресшим Христом! Помощи вам Божией и благословенного Поста!» – подчеркнул священник.