Приближается сезон аллергии. Опытные аллергики запасаются антигистаминными препаратами и готовятся встречать его во всеоружии. При этом в период цветения растений столкнуться с неприятными симптомами могут и те, кто никогда не страдал от аллергии. И здесь важно не спутать ее с ОРВИ. Общественное телевидение России узнало у врача о причинах внезапного возникновения аллергии, симптомах и профилактике. Не все знают, что столкнуться с аллергией можно впервые во взрослом возрасте. Весной распознать заболевание довольно сложно, так как в это время еще активно циркулируют респираторные вирусы. Симптомы ОРВИ и аллергии довольно схожи, но при этом у этих состояний есть важные различия, отметил в разговоре с ОТР врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Клинического института детского здоровья им. Н.Ф. Филатова Сеченовского Университета и председатель управляющего совета Медицинского колледжа №5 Павел Бережанский. «Если мы говорим о вирусной инфекции, чаще всего это заложенность носа, покраснение глаз, но она сопровождается еще лихорадкой, интоксикацией, слабостью, снижением аппетита, то есть есть интоксикационный синдром», – добавил он, подчеркнув, что аллергия протекает без повышения температуры и лихорадки. Самые характерные симптомы, указывающие на аллергию, — чихание, заложенность носа и покраснение глаз. «По аллергическому риниту люди делятся на два типа — “чихальщики” и “сопельщики”, у кого больше выделяется [слизи из носа], кто больше чихает. Это может быть риноконъюнктивальный синдром, покраснение глаз, это может быть обструктивный компонент, то есть подкашливание, свистящие хрипы, чаще они протекают без повышения температуры, без лихорадки», – подчеркнул врач. Если такие симптомы мучают больше одной–двух недель, то это стоит обратиться к аллергологу. По словам Бережанского, существует более 30 факторов, которые повышают риск развития аллергии у детей и взрослых. Первый из них — наследственность. Если у матери есть аллергия, то вероятность ее появления у ребенка — 50%. Если от аллергии страдают оба родителя, риск возрастает до 75%. «Второе, конечно, это национальность и проживание в регионах, где круглогодично что-то цветет. Если мы возьмем, например, южные наши районы, там цветет амброзия круглый год практически. Дальше есть фактор риска, например, стресс. Стрессы влияют на вегетативную нервную систему, и наш организм неадекватно, неправильно реагирует на аллергены», – пояснил аллерголог. Также среди факторов риска: постоянная работа за компьютером из-за выделения вредных веществ и скопления пыли; гиповитаминозы — недостаток в организме одного или целой группы витаминов; лечение антибиотиками; употребление большого количества аллергенов — продуктов, способствующих развитию аллергической реакции. Вылечить аллергию полностью, подчеркнул врач, невозможно, но с помощью профилактики и терапии можно добиться ремиссии, которая способна длиться от нескольких месяцев до десятков лет. У детей часто встречается аллергия на белки, в том числе пищевые и животного происхождения, а взрослые обычно сталкиваются с аллергической реакцией на пыльцу растений. «У нас есть определенная сезонность цветения, если мы говорим про среднюю полосу, начиная с марта, это береза, ольха, лещина. Потом у нас начинают цвести злаковые культуры. И осенью у нас сорняки. Это самые частые аллергены. Аллергия может быть практически на все, потому что это реакция иммунной системы», – заключил врач. Сезон цветения начинается в разное время в зависимости от региона и погодных условий. К примеру, в Москве начало сезона цветения прогнозируют не раньше третьей декады марта. Так, в конце месяца в столице, по данным «Яндекс. Погоды», ожидается активность пыльцы ольхи. На юге страны в это время наблюдается высокая активность пыльцы березы. «Лента.ру» привела примерный календарь цветения на 2026 год: с середины марта и в апреле цветут ольха, орешник, береза (один из самых сильных аллергенов), ива; май — злаковые травы: тимофеевка, овсяница, райграс; с середины мая — середины июня: хвойные деревья, тополь; июнь–июль — липа; август–сентябрь — сорные травы: полынь, амброзия и лебеда. Точные данные о цветении растений можно найти на информационном ресурсе для аллергиков «Аллерготоп» или на сайте Gismeteo в разделе «Пыльца». Информация особенно полезна для тех, кто планирует отправиться весной в отпуск в другие регионы. Игнорировать неприятные симптомы в сезон аллергии нельзя, подчеркнула директор по лабораторной медицине и производству компании «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич. Она предупредила: аллергический ринит без лечения может привести к нарушениям дыхания во сне и переходу заболевания в хроническую форму. Также из-за длительного воспаления в носовых ходах повышается риск развития бронхиальной астмы. Чтобы облегчить свое состояние в сезон аллергии, следует придерживаться следующих рекомендаций: принимать антигистаминные препараты, назначенные врачом. Чтобы борьба с аллергией была эффективной, важно узнать, на что именно у человека аллергия. Выяснить это можно с помощью кожных проб или анализа крови на специфические антитела; в период активного пыления реже выходить на улицу в сухую и ветреную погоду; отслеживать уровень концентрации пыльцы в воздухе с помощью специальных сервисов; использовать солнцезащитные очки, а при необходимости — и маску; промывать нос после прогулки; проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку. Специалисты также рекомендуют не заниматься самолечением, при возникновении симптомов следует обратиться за помощью к врачу.