Вспышечная активность Солнца продолжает оставаться на высоком уровне: численность взрывов, регистрируемых на поверхности светила, в последнее время растет. Землю стали чаще накрывать магнитные бури — новые ожидаются уже в конце этой недели. К чему готовиться метеозависимым людям и как пережить космическую непогоду, разбиралось Общественное телевидение России. Индекс вспышечной активности Солнца сегодня находится на «оранжевом» уровне. Некоторые из вспышек были настолько мощными, что обрушили на Землю магнитные бури. Так, геомагнитное явление класса G2 началось после 03:00 28 августа, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. Всего ученые зарегистрировали 10 вспышек на Солнце, одна из которых достигла класса М. Прогнозируется, что до 29 августа могут произойти новые вспышки высокого класса Х, способные вызвать магнитные бури. Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачев рассказал ОТР, что вспышечная активность действительно находится на высоком уровне, но на данный момент сильных вспышек на светиле не наблюдается. «Сегодня (28 августа – прим. ред.) была вспышка среднего уровня, но она не рекордная. В рейтинге событий данного года она даже в первую сотню не входит. Сейчас вспышек сильных на Солнце нет. И, по-видимому, еще один–два дня как минимум ситуация будет более-менее стабильная», – добавил эксперт. По его словам, «оранжевый» уровень вспышечной активности Солнца еще не означает, что взрывы будут происходить один за другим. Тем не менее стоит следить за сообщениями о космической погоде, поскольку вероятность крупных вспышек еще велика. По словам Сергея Богачева, во второй половине текущей недели возможны магнитные бури. Ожидать их стоит, уточнил ученый, ближе к выходным. «По поводу дальнейших [прогнозов], дело в том, что в целом вспышки на Солнце плохо прогнозируются. Точно сказать, что, допустим, 2 сентября на Солнце будут крупные вспышки и будет магнитная буря, невозможно», – добавил собеседник ОТР. Однако, подчеркнул специалист, ссылаясь в целом на активный год, в первой половине сентября все-таки могут возникнуть большие вспышки на Солнце. Но нужно понимать, что не все они гарантированно приведут к магнитным бурям. Магнитные бури при высокой степени солнечной активности особенно сильно влияют на самочувствие людей, рассказала ОТР врач-терапевт вышей квалификации Людмила Лапа. В зоне риска — пенсионеры, метеозависимые, диабетики, люди с хроническими заболеваниями, в том числе сердечники. Хуже переносят космическую непогоду и те, кто пережил инсульты и инфаркты. Как правило, во время геомагнитного шторма люди ощущают: головные боли; сонливость; головокружение; постоянную усталость от малейших движений; излишнюю потливость. «[Во время магнитных бурь] обязательно нужно контролировать давление и сахар. У кого диабет — принимать обязательно терапию, которую [назначил врач]. То есть нужно подготовиться к встрече с такими высокими активностями. Риски инсультов и инфарктов повышаются», – отметила собеседница ОТР. Также важно беречь голову от излучений, поскольку, объяснила Лапа, из-за солнечной активности развиваются сосудистые и онкологические проблемы. Она посоветовала больше времени проводить в тени. Кроме того, снизить влияние магнитных бурь помогут простые, но действенные советы, такие как придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, пить больше воды и заниматься минимальными физическими нагрузками, но не в жаркую погоду. Если ничего не помогает и каждый раз состояние ухудшается, важно обратиться к врачу. Несмотря на то, что вспышечная активность Солнца достаточно высокая, пик ее еще не наступил, предупредил Богачев. По его словам, мнения по этому поводу расходятся: одни придерживаются точки зрения, что активность сойдет на нет уже в этом году, другие делают ставки на 2025-й. «Когда будет пик, прогнозировать крайне трудно. Это почти никому не удается. Но спад, по-видимому, будет не раньше 2026 года», – заключил ученый.