22 февраля 2026 года верующие отметят Сыропустную неделю или Прощеное воскресенье. Это очень важный день, ведь после него начинается Великий пост. Многие спешат попросить прощения у близких, но при этом допускают серьезную ошибку. О ней и том, в чем смысл праздника, ОТР поговорил со священником Николаем Конюховым. Сыропустная неделя наступит 22 февраля. В церковном словаре словом «неделя» обозначают день, а неделю в светском понимании называют седмицей. Грядущий праздник иначе называют Прощеным воскресеньем или Воскресеньем Адамова изгнания. Об этом ОТР рассказал священник, клирик храма Живоначальной троицы у Салтыкова моста Николай Конюхов. «Это последний день перед началом Великого поста, так принято, что они называются по уставу сыропустные, потому что после этого перестают люди вкушать пищу животного происхождения, то есть в том числе и молочку, которую на мясопустной неделе можно было вкушать. Я имею в виду на Масленичной», — пояснил он. А духовный смысл этого дня связан с тем, что верующие вспоминают о скорбном грехопадении, которое когда-то вывело людей из рая. Адама и Еву изгнали из рая за непослушание Богу, который запретил людям вкушать плоды с древа познания добра и зла. После этого их природа претерпела сильные изменения, и они уже не могли находится рядом с Создателем. Адамово изгнание представляет из себя образ души, отдалившейся от Бога из-за греха. Наступающий после Сыропустной недели Великий пост церковь воспринимает как духовное возвращение к Богу, сообщается на сайте православного журнала foma.ru.    «Хотим как раз во время Великого поста сделать какие-то шаги в обратную сторону. То есть вернуться, может быть, уже здесь, почувствовать то состояние, которое было у первых людей, которые как-то вот обходились без злобы, без гнева, без осуждения, без зависти и других грехов. Вот Пост — это тот забег, то пространство, в котором мы будем тренироваться жить, проводить более духовный образ жизни», — сказал Конюхов. А традиция просить прощения в последний день перед Великим постом пошла от древних монахов. Некоторое считают, что ее ввел создатель Иерусалимского устава, преподобный Савва Освещенный. Монахи уходили в пустыню на время Святой Четыредесятницы, где совершали аскетичный подвиг. Они начинали Пост гораздо раньше, чем это принято сейчас. Условия были такими сложными, что они понимали, что могут не вернутся. Накануне поста монахи собирались на общую молитву и просили у друг друга прощения перед расставанием — это было своеобразное прощание. Затем традиция вышла из монашеских кругов и стала общей для всех. Теперь перед Великим постом все верующий отмечают Прощеное воскресенье. Перед началом Великого поста верующие просят друг у друга прощения. Но здесь мало просто написать «прости меня за все», ведь куда важнее формы то, что человек в нее вкладывает. «Стараются это сделать неформально, не просто отослать всем открытки или какие-то голосовые сообщения в мессенджерах, а сделать это лично, особенно что касается тех людей, перед которыми мы знаем, что действительно согрешили. То есть это не должно быть каким-то формальным исполнением обычая. Лучше не делать никаких общих рассылок, а точечно посмотреть, с кем действительно у нас были какие-то конфликты, где кого-то мы действительно задели», — порекомендовал священник. Очень часто бывает, что мы задеваем самых близких и дорогих людей. В таких случаях может показаться, что если конфликт утих, то и извиняться уже не нужно. Но это не так. Вообще искренне просить прощения следует не только раз в году, отметил Николай Конюхов. «Ну, поскольку это подготовка к Великому посту, то предполагается, что мы уже потихонечку собираемся, как на сборы собирается спортсмен, сумки какие-то собирает, смотрит, что ему понадобится во время поста. Стараемся в это Прощеное воскресенье не перессориться опять вдребезги, потому что хочется мирно входить, составить себе какой-то план, в график свой внести великопостные службы. Они совершаются только раз в год. Вот больше такой возможности не будет», — рекомендовал собеседник ОТР. В Сыропустную неделю не рекомендуется: есть мясо и продукты из него; устраивать шумные праздники и слишком много веселиться; ругаться и ссориться, обижаться на других; венчаться. Утром Сыропустной недели читают Тропарь воскресный, глас 3, Кондак Недели сыропустной и Псалом 136-й «На реках Вавилонских». А вечером в Прощеное воскресенье читается первый раз молитва Ефрема Сирина с тремя поклонами. Ее потом совершают во все будние дни Великого Поста до Страстной седмицы. «Это такой наш поводырь по дням Великого поста. Христианину ее желательно выучить наизусть. Если нет, то хотя бы распечатать себе, чтобы каждый раз с понедельника по пятницу, в будние дни добавлять себе в утреннее и вечернее правило», — подчеркнул священник. Кроме молитвы святого Ефрема Сирина вечером читают «Сподоби, Господи», Великопостные тропари: «Богородице Дево, радуйся», «Слава», «Крестителю Христов», «И ныне: “Молите за ны, святии апостоли”». После вечерни в храмах совершают чин прощения. В последний день перед Великим постом завершается и Масленичная неделя. Поэтому в Прощеное воскресенье принято доедать блины и еще можно употреблять молочные продукты. Так что на стол можно поставить сырники, омлеты, вареники с творогом или рыбу, — например, пирог с начинкой из нее. Из напитков подойдут чай, морс или компот. Главное помнить, что мясо и продукты из него уже под запретом.