Весна в 2026 году началась рано во многих регионах России. Но вместе с долгожданным солнцем и теплом появляются пыль и пыльца. Какой график цветения у растений? Как понять, что у ребенка аллергия, и что делать? Как обезопасить себя на улице и дома? И какое серьезное заболевание грозит тем, кто будет долго игнорировать даже легкую реакцию на растения? В важных нюансах разбирался ОТР. График цветения растений, пыльца которых вызывает аллергию, зависит от расположения региона. На юге и в центральной полосе России сезон начинается уже в марте, а в северных регионах — обычно в апреле-мае, отметили «Известия». По данным «Яндекс Погоды», в Москве в марте-апреле будут цвести ольха, лещина и верба, а в апреле-мае — береза, дуб, тополь и клен. В конце весны и начале лета наступит черед хвойных деревьев, а в июне-июле — подорожника, мятлика, овсяницы и других злаковых культур. В августе и сентябре зацветут полынь, лебеда и амброзия, а осенью — плесневые грибы. В Краснодаре уже с конца февраля в цвет пошли крокусы, кипарисы и подснежники, а с начала апреля зацветут ольха, орешник и верба. В этом же месяце пыльцу начнут выпускать магнолия, айва японская, тюльпаны и нарциссы. В конце апреля и начале мая подключатся дуб, береза, ясень, клен, сирень и ель. В июне-июле зацветут злаковые травы и хвойные деревья, а с конца июля по октябрь — амброзия. В Новосибирске с апреля цветут ольха, верба, орешник и вяз. В мае эстафету примут береза, дуб, клен, ясень, сосна, сирень и боярышник. В июне-июле начнут цвести злаковые и луговые травы, а также полынь. Последняя продолжит цвести в августе-сентябре, а еще к ней подключатся лебеда, крапива и другие сорные травы. В Хабаровске в апреле-мае тоже начнут цвести деревья: ольха, береза, ива, клен и тополь. В июне и июле то же самое ждет луговые травы: это тимофеевка, ежа, мятлик, овсяница и пырей. С августа по октябрь пылить будут сорные травы: полынь, амброзия, лебеда и марь. Еще ранней весной, а где-то даже в феврале, зацветает орешник. Этот кустарник опыляется ветром, и аллергики начинают активно реагировать на него с конца зимы. Симптомы в виде зуда глаз, заложенности носа и обильных выделений из слизистой вызывает и лещина. Об этом ОТР рассказала иммунолог-аллерголог, врач-консультант крупных медицинский учреждений Надежда Логина. «Эти симптомы все похожи на респираторные вирусные инфекции и отличаются от них тем, что, как правило, не сопровождаются лихорадкой, то есть повышением температуры. Нет выраженных симптомов интоксикации, как это характерно для вирусных инфекций: просто зуд глаз, першение в горле. Иногда присоединяются приступы затрудненного дыхания, связанные с обструкцией бронхов, — так называемая сезонная бронхиальная аллергическая астма», — пояснила она. Вопреки расхожему мнению, наибольшую опасность для чувствительных людей представляют не цветы, а деревья и травы, опыляемые ветром. По данным мониторинга аллергенных растений, в центральной полосе России лидером по числу случаев аллергии является береза. Ольха и лещина делят между собой второе место, а следом идут тимофеевка, ежа и овсяница. Замыкают антирейтинг сорные травы. Поллиноз — это сезонный аллергический риноконъюктивит. Врачи выделяют его как системное заболевание, в основе которого лежит гиперчувствительность иммунной системы к пыльце. Ее белки, попадая на слизистые глаз и носа, распознаются иммунитетом как чужеродные агенты. В ответ на такое вмешательство запускается цепочка воспалительных реакций с высвобождением гистамина. В итоге слизистые отекают, глаза слезоточат, появляются насморк и спазмы гладкой мускулатуры бронхов. Симптомы возникают четко в период цветения растений и исчезают по его завершении. Если долго игнорировать чихание и зуд, не проводя нужную терапию, может развиться перекрестный синдром. При нем возникает вторичная бактериальная инфекция, которая может перерасти в бронхиальную астму. Иногда люди еще страдают перекрестной аллергией. При ней происходит иммунная реакция на вещества, схожие по структуре с основным аллергеном. Например, часто перекрестная аллергия возникает на березу и косточковые фрукты. Из-за схожести белков организм путает аллерген, из-за чего человек, страдающий от поллиноза на березу, не может есть яблоки, груши, абрикосы и другие фрукты. «Самыми распространенными перекрестными реакциями являются пищевые. В подавляющем большинстве перекрестные пищевые реакции при сезонной аллергии вызывают оральный аллергический синдром или ОАС (зуд/отек/покалывание в ротовой полости), реже они могут вызывать обострения основного заболевания (ринит и/или конъюнктивит/астма) и почти никогда не вызывают системных реакций (анафилаксия)», — отметил аллерголог Тен Мен Су. У ребенка аллергия на пыльцу растений может проявляться в виде зуда глаз, першения в горле или дерматита. Симптомы возникают сезонно и примерно в одно и то же время. Еще могут быть чихание и заложенность носа, но без повышения температуры. «Все эти проявления усиливаются во время пребывания на природе, чаще всего в утреннее время (где-то с 05:00 до 11:00), а к вечеру проявления уменьшаются. Ну, и самое главное отличие — это повторяется примерно в одно и то же время в виде сезонной аллергии», — добавила Надежда Логина. Если родитель заметил, что насморк и зуд усиливаются на улице, следует отвести ребенка к аллергологу. Диагностику смогут сделать даже в поликлинике, это не сложно, подчеркнула собеседница ОТР. Чтобы защитить свой дом от пыльцы, следует по максимуму закрыть все пространства, из которых она может залетать. Надежда Логина посоветовала использовать накладки для окон. «Раньше мы рекомендовали, да и сейчас это можно делать с помощью влажной ткани на решетки, которые на окнах, на сетку набросить влажную ткань. А можно [купить] специальные накладки, которые, пропуская воздух, не будут пропускать в помещение пыльцу, где она будет накапливаться», — пояснила врач. На время обострения поллиноза лучше отложить длительные прогулки. Если же какие-то обстоятельства вынудили долго находиться на улице, то по возвращении домой следует сразу принять душ и сменить одежду, отправив вещи в стирку. «Нужно чаще делать влажную уборку в авто, если в машине фильтры не очищаются от пыльцы. По завершении сезона цветения фильтры следует поменять, не ждать очередного технического осмотра», — добавила Логина. Спасаться от пыльцы на улице эффективнее всего поможет назначенная врачом терапия, подчеркнул Тен Мен Су. Но еще важно следить за информацией о концентрации пыльцы в воздухе и избегать мест большого скопления аллергена. К ним относятся сады, парки и леса. Еще врач рекомендовал использовать фильтры для носа и солнцезащитные очки. Если же приходится ехать на природу, то нужно обязательно брать с собой антигистаминные препараты и лекарства из базисной терапии. Помимо этого, следует исключить занятия спортом на улице во время цветения.