На неделе с 4 по 10 ноября ученые не ожидают мощных магнитных бурь, но в то же время указывают на нестабильную геомагнитную обстановку. Земля подходит к солнечному максимуму, поэтому космическая непогода может накрыть планету в любой момент. В какие дни метеозависимым придется несладко на этой неделе, узнало Общественное телевидение России. Точный прогноз магнитных бурь можно дать только на три дня вперед, все остальное — это лишь гипотезы и предположения, рассказал ОТР заведующий лаборатории солнечной астрономии института космических исследований (ИКИ) РАН Сергей Богачев. По прогнозам, в понедельник, вторник и среду новых геомагнитных штормов не ожидается. Уже во второй половине недели ситуация может кардинально измениться. Ученый напомнил, что наша планета подходит к солнечному максимуму, поэтому активность звезды все еще остается высокой. «Активность Солнца в целом высокая, поэтому могут произойти в середине недели крупные события: вспышки или какие-то выбросы веществ, которые влияют на магнитные бури. Если такие события произойдут, а такая вероятность есть, тогда вторая половина недели может быть довольно сильно геомагнитно активной», – сказал специалист. Активность Солнца за последние два–три дня выросла примерно на 50%, и тенденция сохраняется. Исходя из этого, можно ожидать новых магнитных бурь, но не раньше среды, подчеркнул он. Неделю назад наблюдалась спокойная геомагнитная обстановка, отметили в ИКИ РАН. Тем не менее говорить о том, что солнечная активность идет на спад, пока рано. «Рост активности Солнца не такой прямолинейный, что каждый день мы встаем утром и оно более активное. Она (активность – прим. ред.) то опустится, то снова пойдет вверх, то снова опустится, но в среднем возникает тренд на рост, поэтому   это (снижение солнечной активности – прим. ред.), повторюсь, было локальное явление. Оно не отрицает того, что глобально активность Солнца растет», – пояснил собеседник ОТР. Солнечная активность, подчеркнул ученый, потихоньку начинает возвращаться на прежние позиции, и общая геомагнитная обстановка по-прежнему остается достаточно нестабильной. Пик еще впереди. Ученые придерживаются мнения, что магнитные бури никак не влияют на самочувствие землян, но у врачей на этот счет другая точка зрения. Любые колебания в атмосфере отражаются на человеческом организме: на одних сильнее, а на других — слабее. Как правило, у людей возникают скачки артериального давления, пульса, сильные головные боли, бессонница, перепады настроения. Но это только верхушка Айсберга. Ммощные магнитные бури способны привести к гипертоническому кризу, инфаркту, острому коронарному синдрому, ишемической атаке мозга и инсульту. Из-за частоты космической непогоды и ее негативного влияния на здоровье, организм человека постепенно истощается. Именно поэтому необходимо отслеживать график магнитных бурь, чтобы успеть защититься, подчеркивают врачи. Сильнее всего наступление магнитных бурь ощущают метеозависимые люди, причем у них появляются первые симптомы чуть заранее. Неприятные ощущения, рассказали специалисты, могут мучать метеозависимых несколько дней после геомагнитного шторма. Магнитные бури опасны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Это связано с тем, что во время колебаний магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток, наступает кислородное голодание тканей. Врачи советуют тем, кто страдает стенокардией, артериальной гипертензией и подобными заболеваниями, следить за прогнозами метеослужб о возможных геомагнитных бурях. Кроме прочего, этим людям следует принимать назначенные врачами препараты от давления или высокого холестерина и носить с собой аптечку. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, важно следовать простым, но эффективным рекомендациям: необходимо отказаться от алкоголя, курения и фастфуда; людям, страдающим гипертонией, нужно пить больше воды и сократить потребление соли; максимально сократить нагрузку на рабочем месте; исключить кофе — он стимулирует нервную деятельность и может провоцировать различные головные боли; соблюдать режим сна — всегда ложиться и вставать в одно и то же время; выполнять дыхательные практики и принимать ванны с эфирными маслами; больше гулять на улице именно пешим шагом. Людям с хроническими заболеваниями, советуют специалисты, необходимо наблюдаться у лечащего врача, и если состояние ухудшится — увеличить дозировку назначенных лекарств.