Новогодние праздники сложно представить без разноцветных гирлянд. Однако за мерцанием огней нередко скрываются головная боль, сухость в глазах и даже приступы эпилепсии. Для кого и чем такой декор особенно опасен? Как создать праздничную атмосферу в доме, чтобы каникулы не обернулись походом к врачу? На эти и другие вопросы ОТР ответил детский офтальмолог, офтальмохирург, профессор, доктор медицинских наук, основатель и руководитель детских глазных клиник Игорь Азнаурян. «Каждый раз, рассматривая праздничные витрины, я ловлю себя на двойственном чувстве. Как человек, я восхищаюсь волшебной атмосферой, которую создают мириады огоньков. Но как практикующий более 30 лет врач-офтальмолог и руководитель детских глазных клиник, я невольно оцениваю эти украшения с профессиональной точки зрения. Именно зимой я слышу от пациентов вопросы, напрямую связанные с праздничным декором», – рассказал Азнаурян. Родители приводят детей на прием, и в списке причин для беспокойства неизменно фигурируют мигающие гирлянды: после вечеров, проведенных в их свете, дети жалуются на усталость, покраснение глаз или становятся беспокойными. Позже похожие жалобы — ощущение «песка» в глазах, напряжение, головная боль — начинают звучать и от взрослых. «Может, это от новогодней гирлянды?» — спрашивают они. Глаз — не статичный орган. Это сложнейшая живая система, которая постоянно и тонко подстраивается под свет. И представьте: вы или ваш ребенок лежите в полумраке, а на стене или елке хаотично вспыхивают и гаснут десятки ярких точек. Что происходит в этот момент? Каждое мигание — это удар по зрительной системе. Лампочка вспыхнула — зрачок резко сузился. Погасла — зрачок пытается расшириться, чтобы уловить больше света в темноте. И так десятки раз в минуту. «Нервная система глаза работает на износ, в абсолютно противоположных направлениях. Отсюда — чувство усталости, раздражение, головная боль. Это просто защитная реакция организма на агрессивный раздражитель. Но есть и более серьезные риски. Яркие, частые, хаотичные вспышки — известный провоцирующий фактор для судорожной активности. У людей с предрасположенностью к эпилепсии или уже поставленным диагнозом такие гирлянды могут вызвать приступ. Сигнал идет от сетчатки прямиком в мозг, и реакция может быть непредсказуемой», – предупредил офтальмолог. Особому риску подвержены люди со светлыми глазами (голубыми, серыми), у которых из-за меньшей пигментации радужки естественная защита от яркого света слабее, а также те, у кого уже есть проблемы со зрением — дальнозоркость или астигматизм, поскольку их глаза и так работают в напряжении. «Важно не запускать патологию в любом возрасте, а для детей это особенно критично, так как их зрительная система очень пластична, и многие проблемы — косоглазие, амблиопию и астигматизм — можно эффективно скорректировать именно в раннем возрасте», – подчеркнул профессор. Сегодня, благодаря возможностям специализированных детских глазных клиник, существуют современные методы лечения, доступные даже дома. К ним относятся, например, телемедицинская платформа «Онлайн Око» и специальные очки «Страбо» для лечения косоглазия и амблиопии. Врачи дал простые рекомендации, чтобы праздник не омрачился: выбирайте сертифицированные гирлянды. Да, они дороже. Но это инвестиция в безопасность, а не в головную боль; откажитесь от режима «хаотичное мигание». Выбирайте статичный режим («постоянное горение») или очень плавное, медленное переливание. Это ключевой момент. Глазу не нужно будет постоянно перестраиваться; теплый свет лучше холодного. Желтое, теплое свечение ближе к естественному и меньше раздражает сетчатку, чем резкий белый или синий; контролируйте яркость и окружение. Очень яркую гирлянду не стоит вешать в темной комнате. Пусть в помещении будет хотя бы неяркий фоновый свет — бра или ночник. Так контраст будет не таким агрессивным; распределяйте свет равномерно. Не концентрируйте все мигающие огни в одной точке. Равномерная подсветка воспринимается комфортнее. Гирлянда должна создавать уютное, мягкое свечение, а не слепить и не раздражать. Праздник должен приносить радость, а не усталость и дискомфорт. Отнеситесь к выбору украшений так же осознанно, как к выбору подарков. И помните: наши глаза — это система, требующая такого же внимания и регулярной «проверки», как и любая другая. «Если гирлянды или любой другой источник света стали вызывать дискомфорт — это важный сигнал. Я настоятельно рекомендую проходить регулярные осмотры у офтальмолога, чтобы вовремя выявить и скорректировать любые нарушения. Особенно это касается детей: их зрительная система активно развивается, и малейшие проблемы могут повлиять на будущее. Хочу подчеркнуть: приводите детей на осмотр именно в специализированные детские глазные клиники. Только там врачи глубоко понимают все нюансы и этапы развития детского зрения, умеют найти подход к маленькому пациенту и используют соответствующее оборудование», – добавил Азнаурян. Он посоветовал заботиться о детском и своем зрении сегодня, чтобы каждый день встречать с радостью ясного взора.