В конце прошлого года в России появились няни для мам. К лету-2026 их услуги не успели стать очень популярными, но о них узнают все больше женщин. Что делают такие помощницы, какие плюсы и минусы есть в их работе, и как подобрать себе няню, разобрался ОТР. О новых специалистах СМИ заговорили еще в ноябре 2025 года. Как писал 360.ru, тренд на нянь для мам или, как их еще называют, манянь, пришел к нам из Голландии. Их работа в Нидерландах даже покрывается страховкой, добавил РБК. Одной из первопроходцев в России считают Алену Беляюву, которая основала в Красноярске целую службу таких специалистов. Девушка поясняла, что после родов женщина находится в крайне уязвимом положении, а привлечь мужа или родных к уходу за ребенком возможность есть далеко не у всех. Няня для мамы — это специалист, который помогает недавно родившей женщине периодически возвращать ее фокус внимания на себя, собственное эмоциональное и ментальное благополучие. Он расслабляет женщину и создает ей пространство для отдыха и восстановления. Такое определение в разговоре с ОТР дала няня для мамы, профессиональная доула, массажист Елизавета Ананьева.  «Чем именно может помочь няня для мамы? Выслушать женщину: ее мысли, переживания, сомнения, историю родов, взаимоотношений и так далее без советов и осуждения. Выдержать ее эмоции или на психологическом языке — контейнировать. Накормить вкусной и, главное, теплой, а не остывшей едой», — отметила она. Задача такого специалиста — сделать жизнь женщины комфортнее и легче. Сюда входят и расслабляющий массаж, и совместные медитации и создание спокойной, уютной атмосферы. Няня для мамы может закупить продуктов в магазине, сходить в аптеку или пункт выдачи, если это нужно. «Цель — сделать вход в материнство как можно более мягким. Наполнить женщину ресурсом, что сказывается по итогу на общем настроении в семье», — объяснила Ананьева. Несмотря на то, что няни для мам существуют в России уже больше полугода, услуга не успела стать супер-популярной. Но собеседница ОТР видит большие перспективы для развития в этой области. «Как мне кажется, сейчас люди пока что не очень понимают, что это за услуга и зачем она нужна. Но есть тенденция к развитию и у меня на это дело большие планы», — поделилась своим мнением специалист. Мнения психологов, опрошенных ОТР по поводу мам для нянь, разделились. Детский психолог Екатерина Седых оказалась против привлечения таких специалистов. Она считает, что нельзя делегировать другим людям даже рутинные задачи, когда речь идет о материнстве. «Как-то язык не поворачивается назвать важнейший период — начала материнства — бытовой рутиной, от которой маму нужно освободить. Этот период — скорее инициация женщины в новой роли. Разве можно делегировать собственное взросление, свое становление в новой роли? Пока не произойдет сонастройка мамы и малыша, вмешательства третьих лиц лучше избегать. Неспроста раньше до 40 дней ребенка никому не показывали, и на руки его брала только мама», — высказала эксперт свою точку зрения. Седых обратила внимание на потенциальные негативные аспекты работы нянь для мам. Бывает, что на подхвате действительно нет бабушек и дедушек или они далеко живут. Но даже при их доступности есть свои риски. «Когда родители нанимают такую няню для мамы, это может снизить взаимодействие с родными бабушками и другими родственниками, которые могли бы предложить эмоциональную поддержку и помощь молодой маме. Поясню механизм психологической защиты: с родной бабушкой ребенка нужно выстраивать долгосрочные отношения и даже, если что-то не нравится, искать компромиссы. А няне можно указать на ее место наемного работника и даже уволить и нанять новую няню. Нанять новую бабушку вы не сможете», — пояснила детский психолог. Иными словами, возникнет риск разрыва семейных связей или того, что женщина не проработает отношения с собственной матерью. Екатерина Седых добавила, что некоторые молодые мамы могут стремиться переложить бремя материнства на плечи опытной няни. А это помешает их собственному развитию в такой важной роли, считает она. «Использование услуг няни может препятствовать психологическому взрослению и освоению новой роли матери. Важно, чтобы мама проходила через все этапы материнства, включая трудности и радости, так как это способствует ее личностному развитию и укреплению внутренней устойчивости», — продолжила специалист. Еще одним риском Седых назвала возможные проблемы с идентификацией: «я взрослый человек и мама или я ребенок, которому нужна няня». В первой роли женщина учится принимать решения и действовать, а во второй — не может нести ответственность за собственного ребенка, полагает специалист. «Еще снижение уверенности. Если мама часто обращается за помощью к няне, это может подорвать ее уверенность в своих родительских инстинктах и способности принимать решения относительно воспитания ребенка. И вообще способности принимать решения в жизни», — высказалась Екатерина Седых. Психолог при этом не отрицает пользу нянечек и считает, что их услугами можно пользоваться. Однако важно помнить о риске негативных последствий и не перегибать палку. Няня для мам — это очень актуальное и важное явление. Такое мнение в беседе с ОТР выразила эксперт по межличностным и внутриличностным вопросам, психолог Милана Аксельрод. «Это невероятная помощь женщинам, которые стали мамами. И не важно, первый это ребенок или третий. Мама, как правило, остается в одиночестве с этим ребенком. Даже раньше по нашей культурной традиции было: “мамки, няньки, собирайтесь!”. Женщины могли оставлять детей, уходить на работу, и были мамки, няньки, дети гурьбой со двора во двор могли перемещаться и быть под присмотром. И послеродовая депрессия могла не так сильно ощущаться, потому что были вокруг другие женщины, с которыми можно было разделить какую-то обязанность, поделиться своим состоянием», — подчеркнула специалист. Современные женщины порой оказываются «заперты» в квартире наедине с ребенком и собственными чувствами. Даже если молодая мама выходит погулять или по делам, то все равно большую часть времени проводит в одиночку. «Многие женщины так и говорят: “Я схожу с ума”. Единственное, что бы я отметила, — “няня” для взрослого само по себе звучит уже не совсем правильно. Можно сказать — помощница для женщины по уходу за ребенком. Ведь большинство женщин понятия не имеют, как управляться с этим ребенком, когда он первый. С родной матерью может быть контакт нарушен. Ее может уже не быть в живых или же она на работе. И тогда мама не передает это знание и умение. И женщина остается одна, и ей трудно. Ей даже эмоционально не справиться порой с материнством», — добавила Аксельрод. При этом психолог тоже обратила внимание, что нельзя сваливать весь уход и всю ответственность на няню. Это чревато эмоциональным разрывом с ребенком в будущем. Тем не менее, няни для мам нужны и важны. Милана Аксельрод отметила, что о том, сколько по времени следует пользоваться услугами таких специалистов, сказать сложно. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины: кому-то хватит полгода, а кому-то нужен и весь год. Елизавета Ананьева заметила, что няня для мамы должна обладать пулом определенных качеств и навыков. К ним эксперт отнесла эмпатию, этичность, способность проявлять внимание и быть активным слушателем без навязывания своего мнения и взглядов на жизнь. «Здорово, если няня для мамы проходила обучение в психологической сфере или доульской (доула — помощница женщины в родах — прим. ред.). Ведь суть работы доулы как раз в том, чтобы быть в качественном контакте с человеком и быть для него опорой, а для этого надо еще уметь управлять своим же состоянием. Главное тут — человеческие качества и желание не навредить, знания о том, как не навредить», — разъяснила эксперт. Аскерольд тоже считает, что такому специалисту нужно психологическое образование. По ее словам, в противном случае помощница рискует нагрузить маму и ребенка собственными установками и травмами, а также тем, как, по ее мнению, надо жить. «Может быть, [нужно] в какой-то части педагогическое образование, чтобы понимать, как с этим взаимодействовать и как маме постепенно передавать ответственность. Помощница для мамы не должна просто исполнять все за нее. Если мы говорим об этом явлении в масштабах государственности и страны, помощница для мамы должна научить маму быть мамой для ребенка. А иначе мы получим человека, который, как домработница, просто всю работу делает и получает за это деньги. Важен вопрос передачи опыта и навыка от более опытной, может быть, даже взрослой, к той, которая сейчас нуждается в поддержке и во внутреннем взрослении и созревании», — подытожила психолог.