Россия заняла третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи. В топ антирейтинга также попали Япония и Южная Корея. Из-за чего у парней и девушек ухудшается зрение, можно ли предупредить недуг и как он связан с уровнем развития стран, ОТР узнал у офтальмолога. России досталось третье место в топ-50 стран по распространенности миопии или близорукости среди молодежи — 46,17%. «Бронзу» нашей стране отдали ученые Университета Чжугшань имени Сунь Ятсена в китайском городе Гуанчжоу. Первое место заняла Япония с 85,95%, а второе — Южная Корея с 73,94%. В десятку еще вошли Сингапур, Китай, Греция, Италия, Индонезия, Мексика и Малайзия. А в хвосте топ-50 оказались Парагвай, Уганда и Буркина-Фасо. Самым «близоруким» континентом оказалась Азия с распространенностью недуга среди молодежи в 35,22%. Лучше всего зрение у жителей Латинской Америки и стран Карибского бассейна — там 3,75%. Ученые выяснили, что в развивающихся и слаборазвитых странах близорукость распространяется активнее, чем в развитых: 31,89% против 23,81%, передал РБК. Но миопия набирает обороты во всем мире. Если до 2000 года ее распространенность составляла 24,32%, то в 2020-2023 годах она уже достигла 35,81%. Есть вероятность, что к 2050-му на Земле окажется больше 740 миллионов детей и подростков с близорукостью. К середине столетия доля молодежи с этим недугом составит 40%, спрогнозировали ученые. Причин для развития близорукости очень много, но врачи считают, что главная из них — это генетика. Даже у детей и подростков с изолированными проблемами с глазами находят генетические мутации. Об этом ОТР рассказала профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог-хирург, главный врач «Клиники доктора Шиловой» Татьяна Шилова. То, что эта проблема самая частая, недавно подтвердило совместное исследование российских и зарубежных генетиков. «Но, конечно, до сих пор очень важную роль играют образ жизни, гигиена зрения, количество зрительной нагрузки в течение дня. Оно должно быть соизмеримо с возрастной нормой. И надо сказать, что проблема близорукости не только в большом количестве людей с ней, но и в росте [распространения недуга] в геометрической прогрессии», — обратила внимание врач. Близорукость — признак высокоразвитого общества, в котором есть много гаджетов и люди занимаются интеллектуальным трудом. В таких условиях нагрузка на глаза сильно возрастает. Феномен в том, что в Японии, Южной Корее, России и прочих странах процент людей с этим недугом растет сильнее, чем в странах Запада, отметила Шилова. Почти 50% выпускников школ в нашей стране страдают от близорукости, хотя в первых классах показатель обычно меньше 10%. «Россию может поставить в число стран с высоким процентом близорукости то, что мы рано диагностируем [заболевание]. У нас хорошая педиатрическая, и в том числе офтальмологическая, служба. Мы рано выявляем детей с проблемами и вовремя стараемся назначать профилактическую коррекцию», — отметила офтальмолог. Коррекция, которую используют у нас, помогает правильно распределить фокус внутри глаза и дать ему возможность работать в нормальных условиях. Такой подход останавливает прогрессирование близорукости. При миопии удлиняется глазное яблоко, а внутри органа зрения происходят дегенеративные изменения: отслойка сетчатки, разрывы, дистрофия центральной зоны. А это уже чревато потерей зрения. Поэтому врачи рассматривают близорукость именно как медицинскую, а не эстетическую проблему, пояснила Татьяна Шилова. «Если мы говорим о будущем страны, то мы должны заботиться о зрении детей как о будущих трудящихся государства», — добавила она. При поликлиниках есть кабинеты охраны зрения, где его могут исправить с помощью аппаратного лечения или коррекции. Иногда пациентам прописывают специальные ночные линзы. Они помогают стабилизировать рост глазного яблока у детей, не доставляя им лишних неудобств. «Если раньше жесткие контактные линзы мы закупали за границей, то последние 10 лет в России существует собственное производство жестких контактных линз для ночного ношения. Они называются ортокератологическими», — рассказала собеседница ОТР. Это хорошая альтернатива хирургической коррекции, которая доступна только людям старше 18 лет. Если же пациент совершеннолетний, то он может пройти операцию. Тем более что в России создали прибор, который может «убирать» близорукость с одного глаза всего за девять секунд, отметила Шилова. Поскольку этот недуг связан с генетикой, самое главное — вовремя его диагностировать. Детей обычно проверяют практически с рождения, чтобы выявить группу риска. Уже с года можно понять, что с органами зрения есть проблемы. Врачи могут увидеть и тех, у кого предрасположенность к миопии, когда она еще даже не развилась. Таким детям нужны профилактика и занятия на специальных тренажерах, которые тоже есть в кабинетах охраны зрения. Еще важно соблюдать режим работы и отдыха. Например, сидя за компьютером или читая книгу, нужно обязательно менять фокусное расстояние, предупредила офтальмолог. «Нужно переводить взгляд с близи на даль, чтобы тренировать мышцу и давать ей возможность наиболее физиологично функционировать. Считается, что важным фактором является пребывание ребенка на свежем воздухе», — добавила Шилова. В идеале нужно проводить два-три часа на улице при естественном освещении. Необходимо следить и за питанием, ведь большое количество углеводов провоцирует выработку вещества, которое тормозит рост глаза. «Если ребенок ест много легкоусвояемой пищи, мало двигается, смотрит фильмы, играет в игры, то все это способствует развитию и пандемии близорукости», — предупредила врач. Но все же генетики настаивают, что дело именно в мутациях. А они либо передаются по наследству, либо появляются внезапно. Поэтому еще один способ предупредить недуг — пройти генно-терапевтическое лечение. Сейчас над ним работают ученые, подытожила Татьяна Шилова.