Весна уже близко, но пока за окном холода. А значит, актуальна проблема непроизвольного «плача» на улице, от которой страдает почти треть людей. Постоянные слезы на морозе могут вызвать дискомфорт, временно ухудшить зрение и даже повысить риск развития офтальмологических заболеваний. Каких именно и как этого не допустить, ОТР рассказал доктор медицинских наук Игорь Азнаурян. В норме у человека постоянно идет небольшое выделение слез. Они увлажняют и питают определенные структуры глаза, а также обладают бактерицидными свойствами. Но на холоде глаза могут начать слезиться больше нормы, и у этого явления есть несколько причин. Во-первых, морозный воздух для чувствительных глаз может быть чем-то вроде «стресса», который провоцирует активную выработку слез. Во-вторых, холодный ветер зачастую раздражает глаза и заставляет слезную жидкость быстро испаряться — организм пытается компенсировать это дополнительными слезами. Об этом ОТР рассказал офтальмолог, профессор, академик и доктор медицинских наук Игорь Азнаурян. Кроме того, на холоде могут сужаться каналы для оттока слез. И тогда на морозном воздухе слезы тоже «льются градом». А еще у некоторых людей есть так называемый «холодовый конъюнктивит». Из-за него глаза крайне чувствительны к холоду, краснеют и слез выделяется гораздо больше нормы. Но все это — лишь полбеды. Важно знать, что слезотечение может быть признаком гораздо более серьезных проблем: например, аллергии, синдрома сухого глаза и начала развития гнойных или воспалительных заболеваний глаз. Что же делать, если слезы на морозе вас буквально замучили? Как уже стало понятно, если глаза сильно слезятся на холоде, это может говорить о развитии офтальмологических заболеваний. Профессор Игорь Азнаурян рассказал ОТР, что нужно делать, чтобы перестать испытывать дискомфорт от пребывания на улице и не получить серьезные проблемы с глазами. Первым делом проверьтесь у хорошего офтальмолога. Дело в том, что глазные патологии — это такая сфера медицины, где важен каждый день. И если слезы на морозе стали постоянной проблемой, то медлить нельзя. Причем обследование важно пройти в специализированной глазной клинике, так как в медицинском центре «по соседству» этому, скорее всего, не уделят должного внимания и время будет упущено. Особенно это касается детей: при постоянном слезотечении на холоде их важно отвести именно в детскую глазную клинику.  Защищайте глаза от ветра и солнца во время отдыха в горах. В повседневной жизни солнце обычно не представляет опасности для глаз. Но в горах ультрафиолетовое излучение, усиленное отражающей способностью снега (более 40%), может вызвать ожог глаз, известный как «снежная слепота». Для защиты глаз в ясные дни на отдыхе обязательно носите солнцезащитные очки с маркировкой UV400 и уровнем защиты 3 или 4.  Увлажняйте воздух. Сухость глаз вызывает не только слезотечение на морозе, но и может привести к офтальмологическим заболеваниям. Многие из тех, у кого уже есть синдром сухого глаза, используют заменяющие слезы капли, но от них временный эффект. И они лишь увлажняют глаза, тогда как у слез есть другие важные функции. Следует восстанавливать естественную выработку слез, и для этого есть специальная методика.  Не трогайте глаза руками. Не трите глаза, даже если испытываете дискомфорт от слезотечения. Это может вызвать раздражение и привести к попаданию инфекции. Лучше промокните их мягкой салфеткой или чистым платком. Игорь Азнаурян рекомендовал следовать этим советам и регулярно посещать офтальмолога. Это позволит провести зиму и раннюю весну без слез и дискомфорта. Врач призвал всех беречь зрение, ведь это вклад в собсвтенное здоровье и благополучие.