Верующие 2 марта 2025 года отметят Прощеное воскресенье. У этого дня очень древние обычаи, которые всегда были неразрывно связаны с Великим постом. Стоящие у их истоков полагали, что больше никогда в жизни не увидят того, кого прощают и у кого просят прощения. О традициях и том, как правильно обращаться к близким в Прощеное воскресенье, расскажет ОТР. Это очень древний праздник, который связан с Великим постом и является его началом, рассказал ОТР протоиерей Андрей Лоргус. История его начинается примерно в VII веке с обычая, который ввели египетские монахи. «Монахи, уходя на Великий пост из монастыря в свои дальние кельи, прощались друг с другом, так как могли не вернуться к Пасхе. Потому что все-таки там было опасно. Там были бедуины, там были львы и разные всякие другие опасности. Они могли заболеть и им никто не мог помочь», — объяснил священнослужитель. Скиты монахов находились далеко от поселений и монастыря, и за два месяца поста риск погибнуть был очень велик. Поэтому они прощались друг с другом навсегда. Но монашеское прощание отличается от того, которое используют миряне в повседневной жизни, обратил внимание Лоргус. «Это не совсем “прощай, я ухожу”, это “прости меня, а я прощаю тебя”, то есть чтобы уже никаких обид, никакого злопамятства и никаких упреков не было друг к другу. Прощаясь, они кланялись, целовали друг друга, и расходились каждый в свою сторону», — продолжил протоирей. Со временем этот обычай переняли все верующие. Он распространился в Византии, а затем, и на Руси вместе с уставом Великого поста. У Прощеного воскресенья есть и второе название — Адамово изгнание. Оно связано с тем, что в последний день перед постом Церковь вспоминает, как людей изгнали из рая. Если Бог простил Адама и Еву, хотя они преступили его наказ, то и обычные люди должны найти в себе силы принять извинения обидчика. Никакого особого секрета здесь нет, как и определенной строгой фразы, которую необходимо произнести. Важно обратиться к человеку искренне и попросить у него прощения. Если говорящий помнит конкретные эпизоды, в которых он мог обидеть того, перед кем извиняется, то можно конкретизировать, порекомендовал собеседник ОТР. «[Нужно сказать] по-человечески, обычно: “прости меня за все, что я сделал”. Если человек помнит, в чем он мог обидеть, оскорбить, унизить другого, то можно кратко назвать: “прости меня, что я был с тобой резок или, что сказал что-то обидное”», — посоветовал Андрей Лоргус. Принимающему извинения полагается ответить нечто вроде «да, я тебя прощаю, и Бог простит». Здесь не нужно ничего мудрить, следует произнести самые обычные человеческие слова, добавил священнослужитель.   В Прощеное воскресенье верующим уже нужно собраться и вести себя очень сдержано, ведь это последний день перед Великим постом. Важно сосредоточиться и настроиться на нужный лад. Что можно делать: ездить в гости к тем, с кем хочется проститься; просить прощения по телефону; молиться; размышлять о своих поступках; настраиваться на Великий пост. Что нельзя делать: веселиться; пить алкоголь; налегать на еду. В Прощеное воскресенье в церквях и храмах вспоминают «Адамово изгнание», а затем совершают чин прощения. Но помолиться в этот день можно и дома. Нужные слова для этого написал святой Ефрем Сирин. «Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне! Помилуй, Господи, клевещущих на меня и наносящих мне обиды! Ничего злого не сотвори с ними за недостойного раба Своего; но,- по изреченному милосердию Своему и по безмерной благости Своей, - ни в этой жизни, ни в будущем веке да не потерпят они зла за меня, грешного! Освяти их милостью Своей и осени благодатью Своей, Всеблагий, потому что пред всеми благословен Ты во веки веков. Аминь», — гласит молитва за обидчиков. Еще в этот день обращаются к Богу с просьбой научиться прощать своих обидчиков. Ее можно произносить не только в праздник, а в любой ситуации, когда не получается забыть зло или отпустить неприятные чувства к кому-либо. «Спасителю мой, научи меня простить от всей души всех, кто чем-либо меня обидел. Я знаю, что не могу предстать пред Тобой с чувствами вражды, которые таятся в моей душе. Очерствело мое сердце! Нет во мне любви! Помоги мне, Господи! Молю Тебя, научи меня простить обидящих меня, как Сам Ты, Бог мой, на Кресте простил врагов Твоих!» — говорится в молитве.