Солнечная активность переживает относительно спокойный период: мощных магнитных бурь не наблюдалось уже около месяца и, как утверждают специалисты, затишье продолжится и на текущей неделе. Однако расслабляться пока рано. Светило переживает максимум своего 11-летнего цикла активности, а значит, геомагнитный шторм может накрыть в любой момент. Подробнее — в материале ОТР. На Солнце около месяца наблюдается спокойный период: крупных вспышек не было давно, как и мощных магнитных бурь, рассказал ОТР заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, доктор наук, профессор Сергей Богачев. По его словам, на текущей неделе эта тенденция продолжится. «Спокойный период эту неделю тоже захватит как минимум. Поэтому глобально мы ожидаем спокойного состояния. Вопрос, будут ли бури вообще или нет? Но есть некие признаки, что, может быть, в середине недели будут слабые возмущения. Поскольку есть некие особенности солнечного ветра, но сильных бурь, которые возникают после крупных вспышек, мы точно не ждем на неделе», – добавил специалист. Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального Ольга Зеливянская в разговоре с News.ru тоже отметила, что на следующей неделе ожидается спокойная обстановка. «Осторожно делаем прогноз, что у нас ожидается спокойная неделя в геомагнитном отношении. Мы не прогнозируем крупных магнитных бурь, вспышек и выбросов на Солнце. Судя по всему, Солнце дает нам передышку. Но не стоит забывать, что мы живем в эпоху максимума геомагнитного 11-летнего цикла», – подчеркнула она. По словам Зеливянской, в этот период светило может вести себя непредсказуемо. «Для наблюдения нам видна только его половина. То, что светило на другой стороне, недоступно для изучения», – пояснила эксперт. Физик Андрей Бутов считает, что расслабляться пока рано и нынешнее затишье, скорее всего, продлится недолго. По его мнению, спокойную обстановку сменят мощные магнитные бури. Солнце переживает максимум своего 11-летнего цикла. Только во второй половине 2025-го космическая погода начнет нормализовываться и магнитные бури перестанут беспокоить землян так часто, как сейчас, сказал собеседник ОТР. «Несмотря на то, что в последний месяц есть некое спокойствие, это некое локальное состояние. Глобально мы сейчас находимся на пике цикла. И в целом будущий год все еще будет годом пика цикла. Более того, по некоторым прогнозам, она (солнечная активность – прим. ред.) будет даже выше, чем в этом году», – добавил Богачев. По предварительным прогнозам, мощные вспышки на Солнце ожидаются в апреле и мае следующего года, продолжил профессор. Отметим: не все вспышки приводят к магнитным бурям, а только те, которые направляют в сторону нашей планеты заряженные частицы. Когда они сталкиваются с магнитным полем Земли, начинается его колебания — это и есть магнитные бури. «Согласно научным прогнозам, 2025 год будет годом пика солнечного цикла. Со второй половины года ученые ожидают начало спада солнечной активности», – подчеркнул специалист. В уходящем году магнитные бури стали особенно частым явлением в жизни землян. И если здоровый организм в целом адаптирован к ним, то для метеозависимых и пациентов с хроническими заболеваниями космическая непогода является целым испытанием. Как правило, таких людей мучают скачки артериального давления, головные боли, общие недомогания, бессонница и сонливость. Также у некоторых обостряются старые недуги. Особенно магнитные бури опасны для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Все из-за того, что время колебаний магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток, наступает кислородное голодание тканей. Поэтому людям с такими недугами стоит следить за прогнозами метеослужб о возможных геомагнитных бурях, чтобы подготовиться к ним заранее. Важно принимать назначенные врачами препараты от давления или высокого холестерина и носить с собой аптечку. Во время бурь метеочувствительным людям врачи рекомендуют придерживаться ряда простых правил, чтобы снизить нагрузку на организм. Прежде всего, важно обеспечить себе полноценный сон, избегать тяжелой работы и стрессов. Помогают расслабиться ванны с эфирными маслами и умеренные физические упражнения. Но важно понимать, что не всегда ухудшение самочувствия связано с космической погодой. Иногда причиной может стать и психологический фактор. Например, если вы начали замечать чувствительность к бурям после того, как узнали об их влиянии, возможно, дело в самовнушении. Таким людям врачи рекомендуют отказаться от чтения новостей про магнитные бури. Если же это не помогает, то следует обратиться к специалисту.