Родителям не стоит самостоятельно решать проблемы, связанные с лишним весом у ребенка. Главврач Нижегородского областного центра общественного здоровья Наталья Савицкая в разговоре с MIR24.TV напомнила, что первым шагом должно быть обращение к специалисту. Эксперт отметила, что при первых признаках ожирения следует отправить ребенка на осмотр у терапевта. Именно он может выдавать направления к узконаправленным специалистам – например, гастроэнтерологу и эндокринологу. Савицкая подчеркнула, что не стоит пытаться тут же идти на радикальные изменения образа жизни и рациона. «Главное – не давить на ребенка. Задача – не "посадить на жесткую диету", а вместе сформировать устойчивые, комфортные и здоровые привычки», – констатировала она. При этом медик отметила, что бездействовать родителям не стоит. Савицкая посоветовала нормализовать режим сна ребенка и сократить его экранное время. Она добавила, что родители должны послужить примером, также выбирая сбалансированное питание и не забывая о физических нагрузках.  Ранее педиатр Ольга Тарасова предупредила о влиянии популярного завтрака на снижение иммунитета.