Для достижения успеха в беге важны постоянные тренировки. Об этом рассказала 91-летняя Клара Богатова из Климовска, которая стала победительницей очередного марафона на три километра. Спортсменка призналась, что начала заниматься бегом только в 69 лет, когда вышла на пенсию. В молодости у нее не было такой выносливости: не получалось пробежать и пары километров по трассе. «Бежала три километра, раньше бегала 10. Четыре раза пробегала полумарафон на 21 километр», – рассказала женщина о своем увлечении в беседе с 360.ru. Пенсионерка считает, что никогда не поздно начать заниматься. Главное – делать это регулярно. Сама Клара когда-то состояла в клубе любителей бега. Сначала она занималась только по воскресеньям, но постепенно дошла до ежедневных тренировок. В последнее время женщину беспокоят колени, поэтому она предпочитает пробегать небольшие дистанции по пять или семь километров. За месяц тренировок она преодолевает около ста километров. Тем временем на побережье Магаданской области стартовал сезон серфинга. Там ловят волны в месте впадения реки Армань в Охотское море.