AJOT: австралийские ученые доказали пользу утяжеленных одеял при депрессии
Утяжеленные одеяла помогают улучшить качество сна пациентам с депрессивными и тревожными расстройствами. К такому выводу пришли ученые австралийского Университета Флиндерса в статье для журнала American Journal of Occupational Therapy. Исследователи проанализировали 18 экспериментов, участники которых перешли на утяжеленные одеяла. Испытуемые отмечали улучшение самочувствия и настроения, а некоторые из них смогли отказаться от снотворного. Эффект оказался менее заметен среди детей, однако многие родители сообщали о большей расслабленности. Авторы подчеркнули, что утяжеленное одеяло должно легко сниматься самостоятельно – в противном случае оно станет причиной тревожного эпизода. По словам ученых, одно лишь одеяло не поможет полностью справиться с симптомами, но оно может стать частью комплексного лечения. Ранее исследователи рассказали, как бороться с симптомами СДВГ среди подростков.
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»
1920
1080
AJOT: австралийские ученые доказали пользу утяжеленных одеял при депрессии
Утяжеленные одеяла помогают улучшить качество сна пациентам с депрессивными и тревожными расстройствами. К такому выводу пришли ученые австралийского Университета Флиндерса в статье для журнала American Journal of Occupational Therapy. Исследователи проанализировали 18 экспериментов, участники которых перешли на утяжеленные одеяла. Испытуемые отмечали улучшение самочувствия и настроения, а некоторые из них смогли отказаться от снотворного. Эффект оказался менее заметен среди детей, однако многие родители сообщали о большей расслабленности. Авторы подчеркнули, что утяжеленное одеяло должно легко сниматься самостоятельно – в противном случае оно станет причиной тревожного эпизода. По словам ученых, одно лишь одеяло не поможет полностью справиться с симптомами, но оно может стать частью комплексного лечения. Ранее исследователи рассказали, как бороться с симптомами СДВГ среди подростков.
Утяжеленные одеяла помогают улучшить качество сна пациентам с депрессивными и тревожными расстройствами. К такому выводу пришли ученые австралийского Университета Флиндерса в статье для журнала American Journal of Occupational Therapy. Исследователи проанализировали 18 экспериментов, участники которых перешли на утяжеленные одеяла. Испытуемые отмечали улучшение самочувствия и настроения, а некоторые из них смогли отказаться от снотворного. Эффект оказался менее заметен среди детей, однако многие родители сообщали о большей расслабленности. Авторы подчеркнули, что утяжеленное одеяло должно легко сниматься самостоятельно – в противном случае оно станет причиной тревожного эпизода. По словам ученых, одно лишь одеяло не поможет полностью справиться с симптомами, но оно может стать частью комплексного лечения. Ранее исследователи рассказали, как бороться с симптомами СДВГ среди подростков.