Среди народных методов есть много тех, которые якобы помогают избавиться от икоты: от испуга до стойки на голове. Терапевт Иван Тарасенко рассказал «Газете.ru», какие способы действительно могут помочь. Самый простой вариант — задержать дыхание, что нужно повторять до тех пор, пока икота не отступит. Еще можно подышать в бумажный пакет. Но если закружится голова или появятся другие неприятные ощущения, следует прекратить. Еще один способ — выпить лимонный сок или пожевать дольку цитрусового плода. Однако это не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ, который может страдать из-за лимонной кислоты. Во время икоты врач также посоветовал рассасывать кубик льда, чтобы снять возбуждение диафрагмальных нервов. Когда кубик станет достаточно маленьким, его нужно проглотить. А самый редко встречающийся способ — это поза льва: нужно встать на четвереньки, опустить локти на пол, после чего около минуты глубоко и равномерно дышать. «Эта поза ослабляет живот и таким образом заставляет перекатывать воздушный пузырь в области диафрагмы», — объяснил специалист. Ранее невролог Виталий Акимов назвал болезни, при которых может темнеть в глазах.