Далай-лама XIV для избавления от негативных эмоций посоветовал перестать держаться за якобы независимо существующее "я". "Цепляние за "я", за "личность", якобы существующую независимо и объективно, вызывает и цепляние за "мое" (за то, что я считаю "моим"), привязанности", - сказал Далай-лама XIV в Риге во время духовных учений для буддистов. Он заявил, что счастье человеку приносит не исполнение желаний, а сострадание и альтруизм, которые приносят «покой ума» «Счастье приходит, когда ум спокоен, когда в душе мир. Поэтому так важно тренировать свой ум», - передает слова Далай-ламы «РИА Новости». Также духовный лидер последователей тибетского буддизма сказал, что человечеству пора осознать факт того, что мир принадлежит семи миллиардам человек, а каждая страна принадлежит своему народу, но не горстке лидеров.