Ежедневный прием душа не только бесполезен, но и вредит коже, она может пострадать от слишком частых и активных очищающих процедур. Об этом KP.Ru сказал врач-дерматовенеролог Павел Ворожейкин. «Каждый день мыться не стоит, три-четыре раза в неделю – этого более чем достаточно, если работаете в офисе, не заняты тяжелым физическим трудом на производстве. Если потренировались в спортзале и вспотели, то примите душ, не стоит мыть только какие-то отдельные части тела», - отметил он. Постоянное чередование намокания и высыхания вредит коже, так как из-за этого она высушивается. Кроме того, с поверхности смываются полезные колонии микроорганизмов, микробиом. Если его целенаправленно каждый день смывать, «то ничего, кроме плохого, мы не получим». В связи с этим Ворожейкин советует тем, кто привык мыться чаще трех раз в неделю, использовать специальное масло для душа, которое и очищает, и увлажняет кожу. Можно также попробовать одну из разновидностей мыла – очищающий гель синдет, который убирает грязь и кожу не пересушивает. По его словам, «на худой конец можно взять мыло с Ph 5,5, которое не будет слишком агрессивно воздействовать на кожу». Он добавил, что каждый день помимо рук, нужно мыть стопы и следить за гигиеной половых органов.