Боязнь темноты может возникнуть у ребенка в любом возрасте, и есть несколько способов есть противостоять. Об этом рассказал РИАМО детский психиатр АО «Медицина», кандидат медицинских наук Владимир Скавыш. По его словам, нередко такой страх провоцируют сами родители, например, избегая пребывания в темном помещении и тем самым стимулируя непрошенные фантазии у детей. Чтобы помочь ребенку преодолеть стресс, нужно узнать у него, чего на самом деле он боится, а затем найти способ нивелировать страх. «Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства. Желательно, чтобы истории учили храбрости. Также успокоиться перед ночным отдыхом помогут свежий воздух (комнату нужно проветрить) и стакан теплого молока», – пояснил эксперт. Благотворное влияние также окажут строгий распорядок дня, ограничение использования гаджетов в вечернее время, пребывание рядом с ребенком перед сном. Ранее психолог Юлия Токарчук рассказала, что особенности почерка ребенка способны дополнить его психологический портрет. Так, большое количество помарок при письме нередко свидетельствует о высоком уровне тревожности