Диетолог дала советы по питанию во время самоизоляции

Врач-диетолог Марина Макиша дала советы по питанию во время самоизоляции из-за эпидемии коронавируса, пишет «Вечерняя Москва».

Она заявила о необходимости вести четкий график питания, который поможет избежать приема пищи «за компанию» и «хаотичного поедания».

Читайте такжеВ Минздраве рассказали о пандемии ожирения в России

Человек дома должен ежедневно контролировать вес и подбирать нужное питание. Неправильное питание, по словам диетолога, приведет к набору лишних калорий.

Напомним, в Москве с 29 марта введен режим самоизоляции вне зависимости от возраста.