Если сразу съесть много яиц, организм испытает перегруз. В Пасху будет достаточно пары штук, что точно не навредит здоровью, рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. Куриные яйца – это источник витаминов, аминокислот и холестерина. Два яйца составляют хорошую порцию белка и желтка, такого количество достаточно для одного приема пищи. Но если съесть 10 штук, это будет уже сильная белковая и жировая нагрузка. Переедание этого продукта грозит диареей, холециститом и другими недугами.  Диетолог также предупредил об опасности ненатуральных красителей при подготовке яиц к Пасхе. Дело в том, что они могут привести к аллергической реакции, поэтому лучше красить яйца свеклой, луковой шелухой и другими натуральными пигментами. О том, как необычно «нарядить» яйца к главному православному празднику, ранее рассказывал ОТР. Скорлупу можно сделать блестящей или мраморной.