Лучше всего сочетать шашлык с овощами. Они могут быть на гриле или свежие, сообщила диетолог Наталия Гридина в разговоре с RT.
По словам врача, овощи сделают вкус шашлыка более необычным. К тому же они обогатят это блюдо полезными веществами.
«Разноцветные овощи содержат множество полезных витаминов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета», — отметила собеседница телеканала.
Овощи можно пожарить на гриле, сделать салаты или простую овощную нарезку. Запивать такой обед лучше свежевыжатыми соками, водой или холодным чаем, а не сладкой газировкой. Такие напитки не допустят обезвоживания.
Ранее стало известно, какие продукты помогают в похудении. Их секрет – ускорение метаболизма.
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»
1920
1080
Диетолог Гридина: наиболее полезным гарниром для шашлыка станут овощи
Лучше всего сочетать шашлык с овощами. Они могут быть на гриле или свежие, сообщила диетолог Наталия Гридина в разговоре с RT.
По словам врача, овощи сделают вкус шашлыка более необычным. К тому же они обогатят это блюдо полезными веществами.
«Разноцветные овощи содержат множество полезных витаминов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета», — отметила собеседница телеканала.
Овощи можно пожарить на гриле, сделать салаты или простую овощную нарезку. Запивать такой обед лучше свежевыжатыми соками, водой или холодным чаем, а не сладкой газировкой. Такие напитки не допустят обезвоживания.
Ранее стало известно, какие продукты помогают в похудении. Их секрет – ускорение метаболизма.
Лучше всего сочетать шашлык с овощами. Они могут быть на гриле или свежие, сообщила диетолог Наталия Гридина в разговоре с RT.
По словам врача, овощи сделают вкус шашлыка более необычным. К тому же они обогатят это блюдо полезными веществами.
«Разноцветные овощи содержат множество полезных витаминов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета», — отметила собеседница телеканала.
Овощи можно пожарить на гриле, сделать салаты или простую овощную нарезку. Запивать такой обед лучше свежевыжатыми соками, водой или холодным чаем, а не сладкой газировкой. Такие напитки не допустят обезвоживания.
Ранее стало известно, какие продукты помогают в похудении. Их секрет – ускорение метаболизма.