Американские ученые подтвердили эффективность физических нагрузок для уменьшения вероятности возникновения болезни Альцгеймера у пожилых людей. Об этом сообщает argumenti.ru. Исследователи с помощью томографа отслеживали кровоток в различных областях головного мозга. При физических нагрузках кровоток усиливается, что положительно сказывается на работе клеток мозга. Ученые подчеркивают, что даже несколько занятий в неделю ходьбой, плаванием или бегом в течение 20 минут приводят к результатам уже в первый месяц. Специалисты обещают разработать специальные методики с помощью которых можно будет усиливать кровоток в определенных участках головного мозга. Они признают это эффективным способом борьбы с болезнью Альцгеймера.