Похудевший на 12 килограммов Галустян назвал своим секретом дисциплину
Комик Михаил Галустян похудел на 12 килограммов. По его словам, он решился на это, когда весил 85 килограммов. В разговоре с «Газетой.ru» артист признался, что ему потребовалось время. «Я долго шел к этому, несколько лет вырабатывал привычку правильно питаться, заниматься спортом — даже элементарно дома по утрам, но ежедневно делать упражнения, соблюдать какие-то важные утренние ритуалы, медитировать под хорошую музыку», — заявил Галустян. Он отметил, что мотивация придавала сил. Со временем становилось проще. Затем ведущий и вовсе привык к такому образу жизни. Ранее эндокринолог рассказал, как не поправиться осенью. Для этого он предложил обмануть организм.    
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»
1920
1080
Похудевший на 12 килограммов Галустян назвал своим секретом дисциплину
Комик Михаил Галустян похудел на 12 килограммов. По его словам, он решился на это, когда весил 85 килограммов. В разговоре с «Газетой.ru» артист признался, что ему потребовалось время. «Я долго шел к этому, несколько лет вырабатывал привычку правильно питаться, заниматься спортом — даже элементарно дома по утрам, но ежедневно делать упражнения, соблюдать какие-то важные утренние ритуалы, медитировать под хорошую музыку», — заявил Галустян. Он отметил, что мотивация придавала сил. Со временем становилось проще. Затем ведущий и вовсе привык к такому образу жизни. Ранее эндокринолог рассказал, как не поправиться осенью. Для этого он предложил обмануть организм.    
Комик Михаил Галустян похудел на 12 килограммов. По его словам, он решился на это, когда весил 85 килограммов. В разговоре с «Газетой.ru» артист признался, что ему потребовалось время. «Я долго шел к этому, несколько лет вырабатывал привычку правильно питаться, заниматься спортом — даже элементарно дома по утрам, но ежедневно делать упражнения, соблюдать какие-то важные утренние ритуалы, медитировать под хорошую музыку», — заявил Галустян. Он отметил, что мотивация придавала сил. Со временем становилось проще. Затем ведущий и вовсе привык к такому образу жизни. Ранее эндокринолог рассказал, как не поправиться осенью. Для этого он предложил обмануть организм.