Сон на боку или животе может негативно сказаться на коже и привести к ее преждевременному старению. Об этом рассказал «Газете.ru» косметолог Георгий Кабулов. Эксперт отметил, что при сне кожа может натягиваться или собираться в складки, в результате чего образуются морщины. Также Кабулов подчеркнул, что сторона лица, на которой спит человек, нередко лишается объема. «Любой косметолог может определить, какая сторона лица чаще подвергается давлению во время сна, поскольку природная асимметрия усиливается», – заявил он. Косметолог призвал оставаться на спине во время сна, чтобы избежать проблем. Важно удерживать правильное положение шеи: для этого Кабулов посоветовал ортопедические подушки. Также он порекомендовал выбирать атласные и шелковые наволочки, так как они обеспечивают наименьшее трение кожи. Ранее ученые назвали лучший напиток для борьбы с морщинами после 40 лет.