Герой Труда РФ, главный врач Городской клинической больницы № 52 Марьяна Лысенко в эфире программы «На приеме у главного врача» подчеркнула, насколько важна физическая нагрузка как составляющее здорового образа жизни. «Безусловно, люди, страдающие лишним весом, все-таки начинают в этом смысле каким-то образом напрягаться. Очень часто люди, которые внешне не кажутся людьми с избыточным весом, у них не формируются эстетические претензии в отношении себя, считают, что они стройны, хороши собой и физическая нагрузка им не нужна. И я сейчас говорю даже не столько и не только о пользе физической нагрузки как таковой, я говорю сейчас о висцеральном жире», — отметила она.  По ее словам, важно также обратить внимание на то, что помочь в борьбе с висцеральным жиром может только правильно рассчитанная физическая нагрузка, а не диеты и голодание.  «Важный момент – акцентировать внимание в том числе и наших красивых стройных барышень, которые иногда чрезмерно увлекаются в том числе и методиками голодания, и разнообразными диетами, как правило, не медиками продиктованными, о том, что висцеральный жир и все проблемы с этим связанные невозможно ликвидировать посредством такого подхода. Это только физическая нагрузка, правильно дозированная, и комментарии, и какие-то предложения по этому поводу тоже может дать доктор» Как рассказали в эфире программы «На приеме у главного врача с Марьяной Лысенко», ученые Имперского колледжа Великобритании недавно закончили эксперимент, который показал: 45% женщин и примерно 60% мужчин с нормальным индексом массы тела имеют повышенный уровень висцерального жира. Среди таких худых толстяков встречались даже профессиональные модели. Ученые считают, что избыток висцерального жира может быть опаснее избытка подкожного, поскольку является существенным фактором риска артериальной гипертонии, инфаркта, сахарного диабета второго типа.