Допустимой считается одна порция любого алкогольного напитка

Медики рассказали, сколько нужно пить в новогоднюю ночь

Яков Филимонов / Фотобанк Лори

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о безопасном количестве алкоголя, которое можно выпить в новогоднюю ночь, пишет "Российская газета".

Диетолог, призывая россиян отказаться от выпивки, считает все же, что одна порция любого напитка не принесет вреда.

"Относительно безвредным можно считать одну порцию какого-то напитка: бокал шампанского или вина, одну кружку пива или стопку крепкого напитка. А перед этим надо обязательно что-то съесть, например, бутерброд с маслом. Напитки лучше не смешивать", - считает Стародубова.

Диетолог советует россиянам отказаться от сладкой газировки, жирных салатов, жареных и копченых блюд, бутербродов с красной икрой и тортов, чтобы избежать лишней нагрузки на печень, желудок и другие органы. 


Сделать ОТР моим основным источником новостей в Яндексе


Подписаться на ОТР в Яндекс Дзене

Комментарии