В Чувашии стартовал проект, который поможет как любителям спорта, так и профессионалам продолжать тренировки во время самоизоляции. Как в условиях карантина заниматься на бревне и брусьях, кем заменить спарринг-партнера, выясняла корреспондент ОТР Марина Рябцева. Ведущие тренеры Чувашской Республики теперь снимают видеоролики для соцсетей. Но не для того, чтобы набрать лайки, а чтобы их подопечные спортсмены продолжали поддерживать физическую форму и во время самоизоляции. Название проекта - «Тренируйся дома!». С таким призывом Министерство спорта Чувашской Республики обращается как к профессиональным спортсменам, так и ко всем поклонникам активного образа жизни. Вот только во многих видах спорта сложно провести полноценную тренировку в квартире. Тренеры придумывают, что могут. Ирина Николаева, председатель Федерации спортивной гимнастики Чувашской Республики: «В спортивной гимнастике нужно поддерживать вестибулярный аппарат. В силу того, что дома нет брусьев, нет бревна, приходится выкручиваться. Единственное, если есть полосочка дома, ребенок может ходить по этой полосочке». В кикбоксинге другие сложности. Нет партнера для спарринга. Но для поддержания формы движения можно отработать и самостоятельно, так называемый бой с тенью. Полина, мастер спорта международного класса по кикбоксингу, теперь ее тренировки проходят по видеоурокам. Полина Петухова, мастер спорта международного класса по кикбоксингу, обладатель Кубка Мира и Европы: «Самостоятельно я и так все время занимаюсь, Но здесь постоянно что-то новое, новые ролики. Интересно. А то очень скучно сидеть дома целый день». Сергей Шабердин, заслуженный тренер Чувашской Республики по кикбоксингу: «Коронавирус - не повод расслабляться. Все тренируемся, скоро начнутся соревнования, эпидемия закончится. Всем ребятам, кто действующие спортсмены, обязательно тренироваться дома. Любителям здорового образа жизни тоже предлагаю заниматься, может, вы тоже захотите прийти в секцию по кикбоксингу». Все видеоролики в свободном доступе на странице Минспорта Чувашии. В ведомтсве обещают, что коллекция видеоуроков от лучших тренеров республики будет пополнятся ежедневно до конца карантина. А для большей мотивации населения заниматься спортом призывают выкладывать свои ролики и непрофессиональных спортсменов. Присоединиться к акции могут все желающие. Для этого необходимо отправить видео своей тренировки на электронный адрес министерства спорта Чувашии или выложить в соцсети с хэштегом #тренируйсядома21.