При регулярном употреблении спиртного организм начинает уставать, ухудшается настроение, появляются апатия и сонливость, ухудшается работа мозга, сообщает радиостанция «Говорит Москва» со ссылкой на слова главного внештатного психиатра-нарколога Московской области Виталия Холдина. «Многие думают, что алкоголь помогает расслабиться и хотя бы на время забыть о проблемах. Однако на самом деле такие напитки вызывают обратный эффект. Употребление алкоголя способствует возникновению или усилению симптомов панического, тревожного, депрессивного и других психических расстройств», – пояснил врач. По его словам, снимать стресс лучше другими способами: спортом, за чтением книг или просмотром любимых фильмов. Также полезны водные процедуры, общение с близкими, прогулки на свежем воздухе. «Важно проанализировать свой образ жизни и понять, в какие моменты вы максимально отвлекаетесь и расслабляетесь. Возможно, вы всегда хотели научиться чему-то новому и сейчас для этого как раз самое время», – уточняет врач. В случае появления зависимости от спиртного Виталий Холдин рекомендует обратиться к врачу. Ранее Минфин предложил с 2023 года повысить минимальную цену на крепкий алкоголь.