Седина перестала быть причиной для стеснения. Зачастую стилисты полностью выкрашивают волосы в серебристый цвет. Несмотря на это, седина все равно ассоциируется со старостью. Как отсрочить пигментацию волос, рассказал сайт Woman.ru. В первую очередь, необходимо избавиться от вредных привычек. Табак и алкоголь негативно влияют на здоровье волос. Дым ухудшает их состояние и делает более ломкими. Во-вторых, важно добавить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов В, С, А и аминокислоты. Врач посоветует специальные витаминные комплексы. Третий способ – использовать маски для волос с содержанием яиц, витаминов группы В и касторового масла. Такие составляющие восстанавливают цвет волос. Четвертый совет – это минимизация стресса, который способствует пигментацию волос. Пятый – улучшение микроциркуляции за счет массажа головы. Ранее специалист по питанию предупредил о негативном влиянии газировок и соков на волосы. То же касается и некоторых диет.