Наиболее критическим периодом для детей является возраст 5-10 лет, когда существует риск избыточного веса. В этот момент особенно важно следить за их физической активностью, заявил фитнес-тренер и нутрициолог Артем Опальницкий. Согласно новым данным, более 125 миллионов детей по всему миру страдают от избыточного веса, включая подростков. Именно в возрасте 5-10 лет чаще всего диагностируется ожирение, поэтому родителям следует обращать особое внимание на подвижность и активность своих детей. «Есть статистика, которая показывает, что если у ребенка до 10 лет было ожирение, то после 10 лет в 80% случаев оно сохраняется», – уточнил специалист в беседе с НСН. Ранее сообщалось, что профилактическое обследование сердца и сосудов играет ключевую роль в предотвращении серьезных заболеваний.