Скандинавский циклон, принесший с собой северные потоки, правит бал в Центральной России. Но совсем скоро он сольется с азорским циклоном, а в Москве и области воцарится жара. Какие максимальные значения покажут термометры в конце июня и в июле, и как долго продлится знойная погода, ОТР рассказал синоптик Александр Ильин. Скандинавский циклон, который пришел в Центральную Россию в конце июня, скорее всего, задержится. Возможно, он трансформируется, объединившись в июле с азорским циклоном, и приобретет местные характеристики, спрогнозировал в интервью ОТР синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. «Можно будет через какое-то время забыть, что он скандинавский, потому что наступит жара», — отметил он. Циклон получил такое название, потому что формируется на территории Скандинавии. А главная особенность в том, что при движении к европейской части России его потоки имеют северное направление. «Ветер дует даже у земли, от высокого давления к низкому по часовой стрелке. Соответственно, мы получаем в восточной части северные потоки. Когда [циклон] встанет над европейской частью России, освоится и трансформируется, уже можно забыть, что он скандинавский», — рассказал ученый. Северные потоки будут преобладать на протяжении 26 и 27 июня, но уже с пятницы высотный поток перестроится и приобретет западное направление. Поэтому 28 июня температура в Москве перевалит за отметку в +25 градусов и устремится к +30, заявил Ильин. «В субботу и воскресенье в Москве +28...+31 градус ожидаем. До субботы без осадков. Ночью от +16 до +20 градусов. В воскресенье тоже будет достаточно жарко, +26...+31 градус, но в связи с тем, что высотные потоки начнут перестраиваться, с запада потянет немного более влажный воздух, не исключено, что пройдет кратковременный дождь», — отметил собеседник ОТР. Возможно даже, что в воскресенье в некоторых районах случится гроза. По словам синоптика, жара продлится весь июль. Жителей столицы и области ждут температуры от +27 до +32, а иногда и до +35 градусов тепла. «Ну и отдельные периоды, тоже кратковременные, +23...+26 градусов. Это будут совсем непродолжительные периоды, отдушины такие, чтобы освежить нашу землю», — заключил Александр Ильин. Жара дополнительно нагружает сердце, заставляя его чаще сокращаться. Поэтому во время зноя у людей часто случаются инфаркты, инсульты, артериальные тромбозы и гипертонические кризы. А повышенное потоотделение способствует сгущению крови, что и чревато появлением тромбов. Особенно жаркий период опасен для тех, кто недавно перенес операцию на сердце, обратил внимание в интервью cardioagent.ru кардиолог высшей квалификационной категории Михаил Голотвин. Даже полностью здоровым людям нельзя употреблять алкоголь в жару и заниматься тяжелыми физическими нагрузками, предупредил врач. Стоит избегать работы на солнцепеке, а лучше вообще быть в тени с полудня и до шести вечера. Длительное нахождение за рулем тоже опасно: при высоких температурах снижается скорость реакции. Пожилым людям лучше не ездить на общественном транспорте. Критически важно не попадать в ситуации, когда температура резко меняется. Такое может быть, если человек, например, ныряет в ледяную воду. «Возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков. Это фатальное нарушение ритма сердца, смерть», — предостерег кардиолог. Лучше всего выходить на улицу ранним утром, когда воздух еще не разогрелся, или вечером, когда жара спала. Стоит чаще заходить в тень или помещения с кондиционерами, но не сидеть прямо под ними. Пожилым следует отказаться от дальних поездок, а в огороде — от работы в наклоне. Голотвин рекомендовал надевать легкую, свободную, светлую одежду и не пренебрегать головными уборами. Важно выпивать около двух литров воды в день и отказаться от горячей, жирной и острой пищи — лучше сделать окрошку или свекольник, отметил врач.