Почти каждый десятый россиянин не верит в существование стресса, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на опрос аналитиков цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» совместно с онлайн-ритейлером «Самокат». В ходе исследования было изучено отношение россиян к стрессу и способы преодоления высоких эмоциональных нагрузок. 52% россиян считают, что сладкое улучшает настроение. 31,3% назвали такой метод самым доступным. По данным сервиса «Самокат», интерес к категории снеков и сладостей за прошедший месяц вырос на 12%, большинство предпочитает глазированные сырки — этот продукт есть в каждом седьмом заказе со сладостями. Лидерами продаж стали шоколадные батончики, творожки, молочный шоколад, печенье, мороженое, пирожные, десерты и мармелад. В 13 раз реже совершается выбор в пользу меда, орехов, сухофруктов и горького шоколада. «Шоколадки и конфеты — углеводные продукты. Они помогают организму вырабатывать серотонин (гормон счастья). Отличной аналогией сладкому могут стать овощи или фрукты в виде чипсов или снеков. Если хочется именно шоколада, стоит обратить внимание на горький с содержанием какао не менее 60%», — рассказал консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-диетолог Александр Андреев. Среди других популярных способов борьбы со стрессом и плохим настроением — консультации психологов (17,3%), занятия спортом (12,6%), разговор с близким человеком (7%) и поход в ресторан (5,9%). Кстати, число новых запросов на психологические консультации за последние два месяца выросло почти в два раза.