Спортивное питание чаще всего безопасно для взрослых, однако для детей и подростков оно несет риски. Об этом заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-педиатр Оксана Царегородцева. Батончики и изотоники нередко отличаются высоким содержанием белка и аминокислот, что может быть опасно для почек и печени. Также для их изготовления используют искусственные подсластители, негативно влияющие на кишечник. Царегородцева отметила, что без медицинских показаний подросткам лучше воздержаться от спортпита. Особенно опасно заменять батончиками приемы пищи. «Основой здорового роста и физической активности остаются сбалансированное питание, вода, свежий воздух и регулярные тренировки, а не добавки», – констатировала врач. Ранее родителям дали семь советов для укрепления детского иммунитета.