Если человек ощущает грусть больше месяца, речь идет о признаке клинической депрессии. Об этом в интервью НСН рассказал психолог Михаил Хорс. Он посоветовал не ждать от себя хорошего настроения весной на постоянной основе. Иногда оно может быть плохим, но за это не стоит себя ругать. Однако если грусть наблюдается уже больше месяца, это может быть связано не просто с плохим настроением, а с депрессией. «Если совет пойти погулять по парку и заняться спортом не помогает, у вас с большой вероятностью депрессия», – добавил Хорс. Людям с этой проблемой он рекомендовал принять тот факт, что быстро выйти из депрессии не удастся. На это может уйти несколько месяцев.