Физическая и моральная усталость – это нормально. Подобное перестает быть нормой, когда у человека нет сил даже после отдыха. Зачастую подобное указывает на синдром хронической усталости (СХУ), рассказала клинический психолог Майя Тум в разговоре с «Газетой.ru». Если человек чувствует усталость уже после пробуждения, у него болит голова и мышцы, а иногда он не может заснуть, стоит обратиться к врачу. Диагностировать СХУ может только специалист. «Точная причина СХУ до сих пор неизвестна, но есть факторы, которые повышают риски наступления синдрома, например, неправильный образ жизни, некоторые соматические и психические заболевания», — отметила специалист. Зачастую люди теряют силы с приходом весны. Причина тому – авитаминоз, который, к счастью, лечится.