Роспотребнадзор подготовил рекомендации для повседневной школьной жизни

© Иванов Алексей / Фотобанк Лори

Роспотребнадзор подготовил рекомендации для повседневной жизни школьников, сообщает радиостанция «Говорит Москва».

В ведомстве обратили внимание на соблюдение режима дня. Особенно для первоклассников, которым необходимо привыкнуть к сочетанию отдыха и учебы.

Отмечается, что детям необходимо спать на час дольше в период экзаменов или перед контрольными работами.

По данным Роспотребнадзора, школьники, которые не досыпают 2,5 часа, на треть теряют уровень работоспособности.

Согласно норме, ученики с 1 по 7 класс должны спать 10,5 часа, в средней школе – не менее 9,5 часа, а старшеклассники отдыхают 8-9 часов.

Первоклассникам также рекомендуется спать днем около двух часов.

Материал опубликовал: Олег Богомолов
Авторизуйтесь, для возможности комментировать
Авторизуйтесь, для возможности комментировать

Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором

Комментарии (0)