Роспотребнадзор подготовил рекомендации для повседневной жизни школьников, сообщает радиостанция «Говорит Москва». В ведомстве обратили внимание на соблюдение режима дня. Особенно для первоклассников, которым необходимо привыкнуть к сочетанию отдыха и учебы. Отмечается, что детям необходимо спать на час дольше в период экзаменов или перед контрольными работами. По данным Роспотребнадзора, школьники, которые не досыпают 2,5 часа, на треть теряют уровень работоспособности. Согласно норме, ученики с 1 по 7 класс должны спать 10,5 часа, в средней школе – не менее 9,5 часа, а старшеклассники отдыхают 8-9 часов. Первоклассникам также рекомендуется спать днем около двух часов.