Россиянам рассказали, как правильно выбрать школьный рюкзак, сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу онлайн-платформы «Авито». Одна из основных проблем со здоровьем у школьников - тяжелые учебники и школьные принадлежности. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, нужно выбрать правильный, удобный рюкзак. Многие школьники предпочитают носить сумки на одно плечо, но в этом случае вес распределяется неравномерно, страдает осанка. У школьного рюкзака задняя стенка максимально прилегает к спине, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Такие качественные рюкзаки могут стоить дорого. Сэкономить можно с помощью интернет-платформ по перепродажам товаров. При выборе нужно проверить заднюю стенку и лямки. Спинка должна достигать 30-60 см в длину и иметь жесткую вставку. Обычно ее делают из полипропилена или ЭВА – легких прочных полимеров. Также помогает анатомическая задняя стенка, которая плотно и удобно прилегает к спине за счет мягких вкладышей по краям, повторяющих форму тела. Также стоит измерить параметры ребенка и сравнить с габаритами. Дно не должно опускаться ниже талии, а боковые части – выступать за плечи. Оптимально, если длина лямок будет 60-70 см, а ширина не меньше 3,5 см в районе плеч, на других участках хватит 2,5 см. Также портфель не должен весить более 10% от веса школьника.