Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин рекомендовал россиянам не употреблять алкоголь в старый Новый год, сообщает NEWS.ru. Эксперт советовал отметить праздник легким ужином, так как, по его словам, не существует безопасной дозы спиртного. "Встретить старый Новый год лучше без алкоголя, особенно если вы решили вести здоровый образ жизни. Безопасной дозы спиртного не существует. Если вы все-стаки решили отметить Старый Новый год, то устройте праздничный ужин из легких закусок и салатов. Мясо лучше запечь, а не жарить, а вместо сладкого выбрать фрукты или орешки", — отметил Холдин. Он подчеркнул: даже один день, когда человек выпивает алкоголь, может выбить из строя и вернуть к вредным привычкам и зависимостям.