Во время цветения растений важно минимизировать контакт с аллергенами, чтобы облегчить симптомы поллиноза. Об этом сообщила в беседе с РИАМО врач-аллерголог Злата Ермакова. Для снижения проявлений аллергии специалист посоветовала избегать прогулок на улице в утренние часы, когда уровень пыльцы в воздухе достигает максимума. Необходимо держать окна в доме и автомобиле закрытыми, использовать очистители воздуха и увлажнители. Ермакова также порекомендовала принимать душ после прогулки, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос. Кроме того, полезно носить солнцезащитные очки для защиты глаз и избегать в доме растений, которые могут вызывать аллергию. Ранее россиянам назвали первые признаки ВИЧ. Это боль в горле, диарея, увеличение лимфоузлов, повышение температуры, слабость, высыпания и потеря массы тела.