Россияне назвали способы, помогающие им вернуться в рабочий режим после праздников, сообщает RT. 62% респондентов всегда пользуются проверенными методами, чтобы вернуться в рабочий режим после долгого отдыха. 39% опрошенных рассказали, что им не нужны какие-то особые практики. 28% сообщили, что им помогает восстановление привычного графика сна и пробуждения, 14% - назвали общение с коллегами, 13% - возврат к здоровому питанию, 12% - а составление чёткого графика задач на первые рабочие дни. 11% отметили, что проще настроиться на рабочий лад при сокращении рабочих часов в первые дни, столько же прибегают к уборке дома или рабочего места или занятиям спортом. 9% назвали уборку новогодних украшений и чтение пропущенных писем и сообщений. Некоторые опрошенные заявили, что самой лучшей мотивацией к работе является покупка новых вещей: от ежедневника до делового костюма (4%), использование психических упражнений (4%), просмотр мотивационных видео или чтение книг о продуктивности (4%).