Весна приносит радость далеко не всем россиянам, ведь вместе с теплом приходит сезон аллергий. Он уже начался в южных регионах — там ветер разносит опасную пыльцу ольхи и орешника. Как погода влияет на аллергию, что можно сделать, чтобы защитить себя от дискомфорта, и когда наступит самый опасный период, разбирался ОТР. Пока симптомы аллергии не сильно мучают россиян — сейчас реакция проявляется из-за частиц, которые ветер приносит из Европы и с юга России, рассказал «Известиям» эксперт сервиса «Пыльца Club» Андрей Миргородский. В 2024 году полноценный сезон аллергий начнется гораздо позже, чем в 2023-м, добавил он. Массовое цветение опасных растений начнется в Центральной России примерно через одну-две недели. Пока оно постепенно подбирается к столице нашей страны, а затем двинется к Приволжью и Уралу, дойдя в итоге и до Новосибирска. Первыми в Центральной России обычно зацветают ольха и орешник, а самая тяжелая волна обострений проходит с апреля по май. На вторую половину этого периода как раз и выпадает пик цветения ольхи, обратила внимание главный врач ФГБУ «ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России и гендиректор российской Ассоциации аллергологов и клинических иммунологов Наталья Ильина. После цветения деревьев наступает черед луговых трав: полыни, лебеды и других. Они будут цвести до самого октября. Если у человека есть реакция только, например, на ольху, то все закончится во второй половине мая. Но для тех, у кого аллергия и на деревья, и на один из типов трав, мучения растянутся до лета, предупредила врач. Реакцию на пыльцу называют поллинозом — на этот недуг и аллергический ринит приходится около 30-40% всех аллергических заболеваний. В России с этими проблемами каждую весну сталкиваются от 18 до 35% людей. Часто бывает так, что в регионе еще даже не растаял снег, а ветер уже портит жизнь аллергикам: у них появляется реакция на занесенные частицы. У людей чешутся глаза, закладывает нос, а с потеплением начинается «настоящий ад», рассказала журналистам жительница Самары. В этом году люди стали раньше готовиться к сезону аллергий, заметил Андрей Миргородский. По его словам, бурные обсуждения этой темы начались еще в январе. У сезона аллергии нет четких дат, потому что он напрямую зависит от температуры воздуха и количества осадков, объяснила главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Намазова-Баранова. В этом году был большой снежный покров, а значит, деревья будут сильно пылить и выделять много пыльцы, добавила Ильина. География аллергии расширится со временем. Например, раньше врачи считали, что амброзию можно встретить только в южных регионах, а сейчас от пыльцы этого растения страдают и москвичи. «Мы это знаем, потому что переехавшие в среднюю полосу люди с аллергией на этот вид пыльцы стали жаловаться на симптомы», — подчеркнула Намазова-Баранова. Поэтому очень важно, чтобы люди знали, как меняется пыльцевой ландшафт в стране, продолжила она. Первая половина марта в Москве стала самой сухой за последние 75 лет, а начало месяца оказалось на полтора градуса теплее нормы. Апрель считается самым сложным временем для аллергиков, и если ситуация с погодой не изменится, будет непросто. Но вполне возможно, что станет более дождливо и менее солнечно, тогда месяц пройдет легче, рассказала главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. В субботу и воскресенье, 23 и 24 марта, в столице пройдут небольшие дожди, а воздух прогреется до +5...7 градусов. Есть вероятность, что влажная погода установится и с 30 по 31 марта, спрогнозировала эксперт. Специалисты посоветовали заранее начинать профилактику. Обычно пациентам без противопоказаний назначают аллерген-специфическую иммунотерапию, отметила врач общей практики Екатерина Серебренникова. Человеку в небольших количествах вводят вещество, на которое у него реакция, постепенно приучая к нему организм. Благодаря этому аллергия ослабевает или вообще пропадает. С каждым годом люди все больше интересуются этим методом лечения, его нужно начинать осенью или зимой. Сейчас таким способом купируют аллергию на целые группы деревьев и трав. Она помогает справиться и с реакцией на кошек, заявила Ильина. Серебренникова напомнила, что есть возможность лечить симптомы аллергии антигистаминными. Однако реакция может быть очень разной: одним закладывает нос, а у других страдают легкие. Поэтому препараты нужно подбирать вместе с врачом. Некоторые люди и вовсе решают проблему радикально — переезжают в регионы, где не цветет растение, ставшее для них раздражителем. Еще есть приложения, отслеживающие уровень пыльцы. Скачав их, можно подготовиться к сезону аллергий заранее. Ведущий пульмонолог клиники «Ниармедик» на Полежаевской Ольга Гладченко посоветовала использовать назальные фильтры и очки, снимать уличную одежду после прогулки и тщательно принимать душ в период цветения. Снизить негативный эффект помогут очистители воздуха и плотно закрытые окна, заключила она.