В республике Коми стартовал проект «Сильны духом», передает ОТР. Ветераны спецоперации после различных ранений  теперь могут бесплатно тренироваться в спортзалах и бассейнах, и даже представлять республику на соревнованиях. Репортаж Ксении Лосевой.  Роман Костюченков хочет поскорее восстановиться после тяжелого ранения в ногу - получил его в августе прошлого года под Артемовском. Из госпиталя пришлось приехать домой на реабилитацию. Но как только силы вернутся, Роман рассчитывает снова отправиться на передовую. Роман Костюченков, ветеран СВО: «Сейчас активно занимаемся спортом для восстановления после ранения. Адаптивный спорт очень хорошо помогает в восстановлении». В этом бассейне в Сыктывкаре занятия для ветеранов спецоперации проходят несколько раз в неделю. Тренировки в воде особенно нужны во время реабилитации, когда сильных нагрузок спортсменам следует избегать. Станислав Селявка, ветеран СВО: «Все знают, что вода помогает от всего. Ребята с разными ранениями. Помогает развивать, ноги разрабатывать. У кого-то большая спина, шея. Потихонечку плавают. Хорошо помогает». Николай Пищулин, тренер спортивной школы по плаванию «Орбита»: «Если человек двигаться не будет, он будет восстанавливаться медленнее. Благодаря плаванию, благодаря движению в воде, сопротивлению, мышцы быстрее восстанавливаются. Плюс температура в бассейне закаляет организм». Настольный теннис, волейбол сидя, стрельба из лука - во всех районах Коми ветераны спецоперации с различными ограничениями по здоровью могут сегодня выбрать вид спорта по душе. Светлана Суворкина, и.о. министра физической культуры и спорта республики Коми: «Мы сегодня работаем с каждым муниципалитетом. Каждый из них определяется, по какому виду спорта они могут предложить участникам специальной военной операции проходить спортивную подготовку или физической культурой заниматься. В основном это плавание, где-то армрестлинг, пауэрлифтинг, волейбол сидя». Общение с единомышленниками, физические нагрузки и, конечно,  победы. Все это помогает бывшим участникам спецоперации укреплять не только тело, но и дух. На недавних соревнованиях на Кубок Защитника Отечества в Калужской области выступали спортсмены из 29 регионов страны. Представители Коми вернулись оттуда с наградами. Валентина Дитц, руководитель филиала фонда «Защитники Отечества»: «Наши ребята соревновались в различных спортивных мероприятиях. И привезли к нам в регион победные медали и кубки. Это свидетельствует о том, что ребята хотят быть задействованными в спорте, хотят быть вовлечены в это направление». Осенью в Коми пройдет региональный этап Кубка Защитника Отечества. Его победители в декабре поедут в Сириус - представлять республику на Всероссийских соревнованиях.